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你好！我是壹点灵心理咨询师雷燕。
每个人在某个阶段都会抑郁的情绪，但这并不是真正医学上的抑郁。
在经历一些丧失事件之后，处于正常情绪低落状态的人，会将这些不好的体验归因于事件的发生-----只有在特殊情况下，才会归咎自己，产生负罪、羞愧的情绪。而抑郁症的人则不同，他们经常会把遇到的麻烦归咎于自己，有时候甚至把其他人的烦恼也归咎于自己。充满负罪感是非常有象征意义的一个表现。
去医院诊断的话，需要去精神科。