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你好，我是壹点灵的心理服务者沈逸。
可以简单的通过平台有的问卷测评一下。目前来看我们的情绪有躯体化的症状，影响到睡眠和饮食了。情绪低落的状态还需要一定浓度及时长才能判断是否是抑郁症。一般来说抑郁和过于的一些事件伤痕一直压抑着，没有和解有关系，也可以通过一定的咨询缓解
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵的心理服务者吴妍，请问这个情况有持续多长时间了?如果需要，可以约我做个咨询。谢谢
我该怎么办啊