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问你个问题，我有一个朋有，她有一件烦恼事...
袅袅余音的冬莲
问你个问题，我有一个朋有，她有一件烦恼事，就是我朋友和她男朋友分手了，她男朋友对她很好，可是，她觉得自己配不上他，给不了他想要的，所以分手了，分手后她觉得自己过的很不开心很无聊，她总会想起他，她很想给他发消息却又不知道说什么，她一看到微信消息总是第一时间点进去，总以为是她男友发来的信息，她也不知道自己怎么了，如果你是她你会怎么做？
你朋友想试探她男朋友是不是真的很在意她吧？
我是壹点灵服务者张俊昌
希望能对你有所帮助。
你是想帮你朋友吗
您好，我是壹点灵心理咨询师，也是国家二级心理咨询师，希望我们的相遇是美好的开始，随时随地，只要您需要，我都将尽我所能给予您帮助！
你好，我是壹点灵的心理服务者谭冬慧，很荣幸看见并回复你的文字，希望对你有所帮助。
通过你的文字描述，你的朋友放弃感情最大的原因是“不配得感”，让她没有信心和勇气面对两人未来的感情，所以“焦虑恐惧不安全的情绪困扰下”提出分手，不是她真心所想，所以心慌意乱，惴惴不安，无论当下还是未来，治愈她的“不配得感”是一切健康关系的前提，可以让她本人咨询预约哦
你好，我是壹点灵心理服务者马东炬，很高兴能回复您的问题
看到这个部分，我突然明白这个女孩好孤独，她把世界看成了好和坏，她认为她不值得拥有爱，不知道她早年经历了什么，其实她也无法去表达她真正的需要，她需要被看见，她需要她男朋友真的在乎她，她恐惧的是她不能和别人建立很好的亲密关系，这是原生家庭经历的创伤，不知道她早年是在父母身边还是在老人身边，她早年是什么样的，有机会能和我提供下吗？我相信她的问题是可以通过心理咨询改变的，改变她不值得爱的这个认知，即使她男朋友并不知道她心里的想法，她卡在了以自我情感为中心的一元关系里，并没有互动，并没有理解到对方的需求和需要，如果可以的话我愿意帮助她，你看看能不能能让她和我沟通交流，毕竟你提供的信息不是一手信息，我们做分析和帮助是很无力的，我希望当事人能面对，通过心理咨询是能够走出来的。