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你好，我是正规医院的心理咨询师，有大量的丰富咨询经验，擅长，抑郁障碍，强迫症，躯体形式障碍，癔病，疑病，恐惧症，恐病，婆媳关系问题，夫妻情感问题，三角关系问题，恋爱情感，离婚创伤问题，婚外恋问题，家庭问题，原生态家庭因素问题，成长中问题，考前焦虑辅导，青少年厌学问题，性心理健康问题，同性问题，睡眠障碍问题，焦虑障碍问题，惊恐发作濒死感，广场恐怖障碍问题，广泛性焦虑障碍，恐惧焦虑障碍问题，等心理问题。谢谢！
亲，你的这段文字让我看到:你们已经两个孩子，老公精神出轨是近期的事，还是什么时间的事？老公说受不了你的脾气和行为，他以前有没有表达过？他表达后你是什么反应？只是精神出轨吗？你们的互动是怎样的？
最后，你有和老公协商，找家庭咨询师来帮助你们吗？
你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。
读了你的留言，感受到你的焦虑无奈和急切。
你老公精神出轨，对你已经提出离婚，你们之间已经有两个孩子了，你一定很失望，也很无奈吧？
你跟他闹，结果他理直气壮说受不了你，还是要离；把暧昧对象照片做头像，还删你QQ，你该多么气愤和委屈？
再看看两个孩子，想想一起走过的日子，又不甘心就这么放手，想要解决，内心应该是迫切和焦虑的吧？
这段日子，辛苦你了，抱抱。
我们一起梳理一下，看看应该怎么分析和应对，好吗？
首先，你们之间是自由恋爱，还是相亲结婚的？结婚多久了？
你们之间的婚姻家庭生活怎么样？平时怎么面对矛盾和冲突的？
从什么时候开始，你们之间感情出现问题的？那段时间发生了什么事情？
每一段婚姻出现问题，都不会是单方面的原因，你需要在这里面发现并且学习自己需要成长的部分，才能让自己以后过得更好。比方说，当他提出离婚，你有没有比跟他闹更好的解决方法？有没有更好的沟通渠道和沟通技巧？
当我们自己能力不足的时候，我们就很被动，也缺少了选择的权限和能力。
希望我的回答能够帮助到你，祝福你越来越好！
如果需要的话可以小窗私聊，世界和我爱着你！
你好，我是壹点灵心里服务者江元艳。
老公精神出轨要离婚，您想要让先生回归家庭，毕竟你们已经有两个孩子了。
从您的描述看，您各种闹没有起作用，说明这不是您先生想要的。这段时间你也很不容易。
既然是精神出轨，不知道您是否清楚，您先生精神方面有哪些需求，可以从这方面找找自己是否有需要完善的，加以完善，先生看到您的改变，慢慢会回归家庭的。
鉴于您的现状，需要快速精准的对症下药，建议您寻求专业婚姻情感老师的帮助与支持，不要自己盲目摸索，以免弄巧成拙。
感谢您的信任，希望我的回复对您有所帮助。
你好，我是壹点灵平台心理咨询师白振平。感谢你对平台的信任！从你的描述来看你是两个孩子的妈妈，老公精神出轨想离婚，你在用力挽回你的婚姻，但没有任何改善反而更糟糕。能感受到你的痛苦和不知所措、筋疲力竭。婚姻是需要两个人共同经营的，也许在长期的生活琐事中积攒了太多的怨气，没有及时沟通和疏解，不知道你们以往的相处方式是怎样的？但能看出是需要调整的。你得先平复自己的情绪，再理清楚你们的关系在哪些方面出现了问题，怎么做对缓解关系有帮助。欢迎私信我进行深入探索。
不知道该怎么办了
你好！我是壹点灵心理咨询师王宇。
留言中了解到 由于你的老公精神出轨，要与你离婚，你采取各种方法拒绝他的要求。他没有多少改变，而且他的理由是受不了你的脾气和行为。你期待他为了两个孩子能够回归家庭，重新修复你们之间的关系。
可以感觉到你受到了严重的威胁，丈夫的这种做法让你又愤怒又受伤。
你们的情感发生到现在的地步，有多长时间了？你们发生矛盾之前或之后彼此之间经常进行沟通交流吗？
丈夫目前不想回归，你为了孩子不想离婚，这个家庭中爸爸妈妈之间缺少了爱的流淌，两个孩子会不会感觉到呢？
丈夫对你的脾气和行为方式有想法，那可以自我觉察一下，看清自己的问题。改变以为思考方式，情感模式，丈夫会感觉到你的改变。当你的内心有足够力量时，以一个全新的状态，重建和丈夫的相处模式。你的改变会带动他的改变，因为孩子是你们的纽带。
希望我的回答对你有帮助。
羡慕，我老公出轨了，我想离婚，我到希望他能够同意
有两个孩子，你们夫妻也有几年了，是什么让你们走着走着就到了要离婚的路口？是小三吗？还是有更深层的原因？