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压力，不确定性，都可以引起人的焦虑
可以问问自己，在担心什么？
人在面临新的环境时，会有些兴奋，同时更多的是警惕，这是由人类上万年遗传的共同基因决定的，正是出于这种不安全感，才会产生焦虑情绪。大家都会在这种情况下产生焦虑，只要不影响正常工作就行。所以坦然接纳吧，我就是焦虑了，又能怎样？
我是壹点灵心理服务者张琦，希望我的解答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
可以看看具体是什么事情引起的焦虑。是对人方面，还是工作内容方面。自己找出来，看看。
你好，我是壹点灵心理咨询师马智军。到了新的工作环境，面对陌生的同事，陌生的工作场所，有一点无所适从，一点焦虑，这是人面对不确定性的本能反应。你可以一方面主动和同事搭讪，多了解了解单位情况，说不定还能交个朋友，另一方面可以到周围转转，和附近的便利店老板聊聊天，了解一下外界对你单位人和事的看法。通过这些方法增加心理上的确定性，焦虑自然就会消失。