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我好怕我会一直处于失眠担心睡不着的状态里
打击也是成长，
你现在恐慌的是未发生的事情，如果你已经知道自己想要什么，接受每个可能的结果，有了应对方法，自然不会感到焦虑恐慌。那么，你的焦虑的根源是什么呢？是焦虑这个感情，还是你的未来，还是其他的什么呢？
祝好～❤️
害怕双方的某一方先找到了男(女)友然后再彼此互相伤害一次。按理说既然这样还不如分手。可是我俩又都抱有幻想。时不时脑海里浮现焦虑感的内容是他某天告诉我“我要结婚了”或者告诉我“部队三年后也不让我回家乡了” 期待变成空的感觉使我焦虑。他承诺的再坚定那也只是承诺。变数谁也左右不了。这不是相不相信他的问题。哎