专业的心理服务
平台承诺 免费退改
如何能脱离原生家庭?我总感觉。我过得不那么幸福,跟原生家庭关系很重,十几岁出门打工,第一个月就往家里寄了1500,给妹妹当学费,而我自己省吃俭用。还了三个月,才还清,往后的日子里,一直不停地帮助他们,直到现在,已经十几年了。从买保险。到修房子,生病,甚至有时候米面油都靠我,然后他们从来没有好好努力,或者说,没有任何规划,还动不动就经常吵架打架,打伤了没办法挣钱,还得花钱治,我真的的是很无语,现在,母亲也不听话,一天到晚的作,没有任何技术,文聘,还想要高工资。给她找个轻松的活,人家嫌弃工资低,去上班也不知道给自己带饭,下班饿的头晕,像这样的母亲,我真的是操碎了心,不管感觉又不行,怕她回去影响老家的弟弟上学,因为她不会教育,只会溺爱。又担心她老了,一身病了再来找我,到时候她身无分文,一身病,更不好照顾,想让她留在自己身边。还能帮她调理一下!既让身体健康,又不干太重的活。活的有点质量,可是,我的苦口婆心,她从来没当回事,想脱离出这种苦海,我又担心自己没办法做到一辈子不管她
谢谢!
“如何能脱离原生家庭?”,提出这个问题的原因是因为您觉得过的不那么幸福是原生家庭造成的!那我们一起来分析一下您的这个因果关系是否能成立。
首先,从您的描述中能看到您是一个有责任、有爱心并且还很有能力的人,同时心地也非常善良,不管家人如何,您都尽自己的全力去帮助他们。那么,您思考过这个问题吗:您的这些优良素质和原生家庭是否有关?毋庸置疑,这与您的自身努力是分不开的,当然也有原生家庭对您的培养,对吗?
只是,您还在不断进步,而您的原生家庭还在维持原状,所以,以您现在的眼光去看您的原生家庭,您会觉得太不如人意了,那么,幸福感骤减了!
心理学上有一个ABC理论:A代表事件、C代表结果、B代表您对A的看法。而C(结果)呢不是因A(事件本身)造成的,而是因B(您对事件的看法)而产生。
也就是说,您现在觉得不那么幸福(C),不是因为原生家庭(A)造成的,而是您对原生家庭的看法(B)而造成的。因为您的进步,您会觉得妈妈的溺爱是不对的,而您小时候,并不会感觉妈妈的溺爱是不对的,而是非常享受,对吗?如此种种,皆因您对原生家庭的看法发生了根本的改变,由此给您带来了不幸福感!
正如中国有句俗话:狗不嫌家贫,娘不嫌儿丑;我们不能因为自己成长了,而去否定原生家庭的一切;正如父母用爱把您抚养长大一样,现在需要您用爱去包容、引领您的家庭越来越好。
从爱出发,一切就会越来越好!祝福您!
你说的有些地方我不赞同,我没有嫌弃他们任何人,而是我无论如何努力,他们都不会往好的方向发展,也不需要他们有多好的发展,起码要能过得去过得来,生活不成问题,我给了最好的安排,让每个人都能安心过日子,但是却不听安排,很伤心
您好,我是壹点灵心理服务者李绍君。很荣幸能在这里倾听您的心事。
从描述中看的出来,在原生家庭中,您一直是一个付出者的形象,从十几岁出门打工,到现在十几年中,您为家庭付出了金钱、精力、时间等等。但是由于家人在很多事情上的不配合、不上进,让您常常觉得疲惫不堪,是这样吗?
您在开头提问的便是“如何摆脱原生家庭?”是否可以理解为其实在您的心里,您已经希望和原生家庭作一些必要的切割,不再背负着整个家庭负重前行,其实很为你的想法点赞。原生家庭确实养育了我们,但是我们长大以后,更重要是一个个体,不仅要首先对自己负责,以后也要为自己的小家庭负责。就好比《欢乐颂》中的樊胜美一样,她一直在为自己的家庭自己的哥哥买单,她虽然努力工作、用心生活,但是因为自己始终背负着原生家庭,一直生活地都很狼狈,甚至严重影响了自己的恋爱和婚姻。这样的背负不是责任,更像是悲剧。
当然,虽然做一定的切割是必要的,但是切割的程度是什么样子的,界限又在哪里?这是我们需要思考的。我们可能既要担负起自己对于家庭的部分责任,又不能让这份责任影响到自己的人生。
感谢您的信任,希望我的回复对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。
你说的情况,我非常有同感,我也有一对不听劝的父母,一个不务正业的弟弟,成天为他们操碎了心。
你是非常有责任心,孝顺,还有长远眼光的人。这样的人一般日子都不会太差,但你受了家里拖累,所以感觉不好。你的责任心让自己把家里的一切都背负到自己身上,受不了了就开始想着脱离原生家庭。怎么可能呢?能做的只有改变相处方式。
把父母弟妹的事都放一放,不要替他们规划,不要事无巨细都管,每个人都有自己的人生,你对父母只有赡养义务,对弟妹更只有道义扶助。不是说不管他们,而是让子 弹飞一会,等他们求助的时候,再根据情况提供帮助,这样相处会和谐很多。
你应该更多精力放在自己的事业婚姻上,别自己事业婚姻一团糟,然后怪原生家庭。相反,如果自己事业有成婚姻幸福,就更有能力帮助家人,你觉得呢?
我是壹点灵心理咨询师马智军,专注于解决实际问题,希望对你有所帮助,有需要可以私聊。