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老公和我的朋友搞在一起一年多，我一直蒙在...
楚楚可爱的和怡
老公和我的朋友搞在一起一年多，我一直蒙在鼓里。我家这位结婚这些年工作不上进，挣4千的工资，剩下家里一切事都是我解决。我朋友就住在我家附近，下班了路过我家经常过来串门，吃的，穿的，化妆品什的都舍得给她，我对她不薄啊。
直到今年我出了个远门提前回来，晚上8点回到家，灯没开，他们俩个在我家被我撞到，那个局面我感到晴天霹雳五雷轰顶，身体都在发抖，没有想到他们能做出这样过分的事。他们俩个人有没有良心呐，离婚说什么他也不同意，拖到后来我也冷静了一些，想想孩子还小，我想坚持到孩子上高中再离婚，可事情过去快两个月了心里的坎一直过不去，浑身无力，时不时不由自主的流泪，心酸难过……我该怎么办，彷徨无助……
分开还是继续，对你来说都是不容易做到的。 每一个选择背后都是未知和无限的痛苦。鉴于目前的处境， 该面对还是需要面对。 那怎样做才能让自己好受些 ？怎样才能看清前方的道路？ 让老师来陪伴你， 帮你渡过难关 。
你好，我是咨询师刘建。
不管离不离婚，都要要保护好自己，l防止类似事件再次发生。
你好：如果碰到谁都一样，我们能做的就是修复自己的内心，让自己从这段痛苦中走出。若你愿意我愿倾听你陪伴。感谢你对1.0心理平台的信任与支持，我是1.0心理咨询师魏铭，谢谢。
您好！我是壹点灵心理服务者郑重！
老公和自己的朋友搞在一起，被你撞见，想离婚又考虑到孩子还小，能感受到你的这种心酸和无力感，也感受到了你对这件事的愤怒，无论是谁遇到这样的事情都会感到很痛苦。
人生中每一段痛苦的经历都会让自己的内心更加强大，建议可以找适合的咨询师陪你走出这段痛苦，也别太压抑自己了，有些事情倾诉出来，会让自己好受一些，祝你早日从痛苦中走出来。
感谢您的信任！
希望我的回答能帮助到您！
如有需要欢迎私信。
您好！发生了这样的事情，的确会让人难以接受，我能理解您的感受和难过。不管怎样做，有一件事情急需做，就是“放过自己，爱自己”，如愿意，可私聊探讨。
理解你的感受，这种情况正常女人都会有这样的情绪呢，没有那么容易调整的，这样的事情处理起来比较复杂的，你一个人会有些无助
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
您遭受朋友和老公感情的背叛，老公和朋友所受的惩罚并没有让您释怀，那您的情感不能释怀是正常的，但是您想尽快过去，这本身就是否定您的情感感受，可能硬要去做就会固着在那里。
换个角度看问题，想象下如果这个坎过去了，您会去做什么，现在试着去做这些，也许就能让这个坎不再是心中那么糟糕难过的坎了。
需要更多的帮助可以联系老师哈。
这件事情确实很让人震惊，事情发生了，最重要的是如何让自己受到更少的伤害，毕竟为了这个家你付出了很多，孩子确实是个必须考虑的因素，不过，过去了一段时间了，你现在还这么难受，痛苦并没有减轻，这已经妨碍到了你的正常生活，所以，建议你照顾好自己，可以寻求身边信任的朋友的帮助，也可以，预约我的咨询，我跟你一起梳理一下你的情况。
跟随自己的心走，不要勉强了，趁着还有时间可以选择，试问人生又能有几个十年，做出了选择就好好运营