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平台承诺 免费退改
请自己人格可以独立起来。
旧村长
当理智决定我必须结束这段感情的时候，我做出了断掉所有联系。当真的行动过后，就变得焦虑了起来。这两天就开始堕落了，没事的时候就一直玩手机游戏。不想停下来。不敢停下来。我为什么这么脆弱。感觉自己好无力。做啥也没有动力，就这样沦陷了嘛？
失去的感觉总是不太好，你还需要时间疗伤。当理性思维超过感性，也就好的差不多了
当你决心结束后，情感上不会立刻就停止，有这些你这样的情绪是可以理解的，也是正常的反应。
你好！可以看出来你很理智，当断则断。接下来，也给自己一个理性分析，看看自己想要什么样的生活，就去执行下来。欢迎找老师私聊，我一定可以帮助你。
您主动跟恋人分手之后，却又陷入深深的焦虑，这让自己不得不借助不停的玩手机来逃避，您感到很无力，但您还是希望自己重新恢复动力，可以这样理解吗？
就这样沦陷，你甘心吗？
你似乎是个理性的人，不太喜欢看到自己的脆弱和无助。放轻松，朋友，不要去反抗这份脆弱，当你直视这份脆弱，才会得到真正的解脱。
我也和你一样
允许自己用这样的方式缓解焦虑，同时看到自己的未来还需要你做一些有益的事，把精力和时间用在做这些事上，慢慢会好起来的。
结束一段感情之后的确会出现这样的状态，特别能理解你
你好，突然从一个习惯性的状态当中走出来，是要有这样一个阶段的，我比较好奇的是，这只是在头脑层面，断掉了这个关系，肯定在心理层面还是藕断丝连的，这个也许是需要做一些专业的处理的，可以进一步的探索，欢迎私聊。
从一段感情当中抽离.突然的两个人变成了一个人.生活的方式和节奏打乱了.会有这种“失衡”的感受.变换了一个状态.的确是不容易的事情.需要一段时间的调整和适应.这是不少人会有的状态