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情绪难自控

死掉温柔  

情绪控制不住 经常做出让自己后悔的事 越来越讨厌自己

回答
5个回答
张敏杰心理咨询师

在什么情况下情绪不容易受控呢?

陈桂妤心理咨询师

是呀,情绪控制不住,冷静后又后悔。也许是特定的事或者特定的环境让你控制不住。
有需要可以私聊哦,希望能帮到你,相信也能帮你化解。

阳仁辉心理咨询师

我觉得可能相反,你过分的控制自己的情绪,不能真实的表达,最后爆发

卜彬心理咨询师

情绪不能控制,也控制不了,你只要是学会了处理它就好。

苏雨洁心理咨询师

情绪控制不住,是因为从小到大累积和压抑了太多情绪,从来没有好好去面对和释放过,所以一遇到机会和出口,就会情不自禁冒出来,造成不良后果,你需要好好正视这个问题,否则这些情绪会一直困扰你的生活。

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