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很难过 当我发现原以为很爱很爱很好很好的...
坐怀不乱的橄榄
很难过 当我发现原以为很爱很爱很好很好的家人一直用鄙夷且质疑的眼光来看我时，真的好痛苦好痛苦，而且随着年龄增长，朋友一个个都离开了，什么都变了，晚上经常难受的睡不着，胸口闷闷的，不敢和任何人说，希望所有人都看到我快快乐乐的一面，他们以为我很坚强，其实真的好累好脆弱。去年高考失利选择复读，太煎熬了，自闭到不敢看阳光不敢回家，只有在学校才能大口呼吸，瘦了好多，今年考上好大学了，突然发现周围人的嘴脸，太现实了。这就是成长的代价吧。我知道很多人比我过得更不好，不应该自怨自艾，可是怎么办，我就是心理状态很差啊!要崩溃了!还有一个很想联系的人，但是因为种种原因不能打扰人家的生活，真是把自己的生活过得一团乱。
您好，我是壹点灵心理服务者刘敏娟，很荣幸能够回复您的问题。
很认真的看了你的描述，了解到，希望所有人都看到你快乐的一面，所以展现给大家的都是快乐和坚强，其实自己真的好累，好脆弱，当你发现很爱很好的家人，用鄙夷质疑的眼光看待你时，让你感到无法接受，甚至是痛苦，高考失利复读的黑暗时光，对于你是一种煎熬，考大学前后的现实让你看清了周围人的嘴脸，上了大学后，陌生的环境让自己感到孤独，没有朋友可以联系，心情不好的时候，所有的不愉快都历历在目，陌生的大学环境让自己没有情感寄托，其实，人在低落的时候都是这个样子，会想到很多很多的不愉快的事情，非常理解你的感受。
老师很好奇上大学似乎没有给你带来喜悦，什么原因导致自己心情如此低落？（认真觉察一下现在自己内心的需求）你认为家人在哪些事情上你产生了鄙夷和质疑呢？你所说的朋友一个个都离开了，是一种什么情况？（大家都有各自的学业而没有时间联系还是感觉朋友关系疏远了）晚上难受睡不着，胸口闷，这样的情况有多长时间了？从什么时候开始的？（有什么诱发事件）
上大学是一件喜悦的事情，环境的改变和陌生让自己有很多不适应，给你几点小建议，希望对你有所帮助：
1、多参加一些大学里的社团活动，把自己的生活丰富起来，让自己忙碌起来没有时间去想那些不愉快的事情。
2、在大学里交朋友，拓展自己的人际交往圈。
3、给自己做好定位，设定好目标好，每天的计划。
谢谢您的信任，希望我的回答可以帮助到您，如有疑问，欢迎私聊。
你好，我是壹点灵心理服务者杨光。你说自己今年考上好大学了，突然发现周围人太现实了，觉得自己的生活一团乱。心理状态很差，要崩溃了。我能理解你心里乱，情绪要崩溃的感觉，对新环境有些不适应的紧张，以及如何与这么多新同学相处的焦虑心情。考上大学，换了一个新环境，都是要有一个适应的过程，大一新生基本如此。大学生活和中学完全不同，不适应很正常。大一的学习和生活也会很紧张。建议把自己的精力，投入到每天的学习和生活中，分散一下注意力，可能心情会好些。大学的人际关系完全不同于中学，你要有心理准备，逐渐去适应。人总是要不断成长的，最终是要走向社会。这个过程也许并不会一帆风顺，但每个人都是必须经历的。你已经考上了一所好大学，会开启新的生活。做好自己的人生规划，设定好目标，相信你会有一个美好的未来。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。
你好，我是壹点灵的心理咨询师李蒙。
感受到你现在很孤独，心很累。心事没有人可以诉说，一直很压抑。
当知道一些现实时，很伤心，很彷徨，很痛苦。
从你的描述中，感觉是事情的起因是来自于家人的看法，
虽然我不知道实际发生了什么事情，但是独立的思考事情的起因、经过、结果，可以更好的理解世间人事的变化。
比如尝试思考几个问题：
1、在什么情况下，知道了家人的看法？
2、是什么原因，使得家人有这样的看法？
3、周围的人如果很现实，那自己如何做能让自己变得更好？
每个人都有追求美好生活的愿望，至于如何实现，要看自己如何去做。希望你能做振作起来，用自己的努力迎接每一个美好的明天。
希望我的回答能够帮助你，若有更多疑问，可以私信我。
您好，我是壹点灵心理服务者马友琳.
随着时间的流逝，你看到了很多阴影,似乎少了一些阳光,你开始怀疑自己之前是否处于一个想象中的世界.
那你不妨再做一个想象,假如世界都变成你希望的样子,周围的一切将发生怎样的变化,那又将是一个什么样的世界呢
你所设计的这个世界,也许会有一些人不满意,而另外一些人表现的很支持.那些不支持的人将会如何生存呢？
我们每个人都是世界的一个细胞,这个世界是我们共同参与的,而并非被特定的某一个人所设计.
而你生活在这个世界上，也可以不丢掉自己独特的品格.
感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助,如有疑问欢迎私信.