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没想到一上大学就遇上人生难题了，睡觉问题...
过目不忘的乌龙茶
没想到一上大学就遇上人生难题了，睡觉问题，人际问题
嗯～也遇到过一样的问题。可以去学校的心理咨询室说说
您好！我是壹点零心理服务者刘艳，很高兴回答您的问题。您刚开始步入大学校园， 遇到新的环境新的同学，对于周遭的一切还没有完全适应，产生睡眠问题和人际交往问题，感觉是人生的难题，内心产生焦虑情绪。
您属于适应障碍问题，由于才步入大学，对周遭的一切都是很陌生的，所以无形中会产生焦虑烦恼等无力应付的感。每个人到一个新的环境或多或少都会有不适应的情况，这个需要我们密码调整逐渐适应就消除了。很理解您现在无助的感觉。
您出现睡眠问题多长时间了?现在的人际交往是什么样的状态?
建议您可以看一些有关调节适应能力方面的书籍。试着和宿舍的同学进行交往，当您有朋友之后会逐渐减轻对新环境的排斥的。希望我的回答对您有所帮助。
每天只能睡7个小时，而且有时候会睡到上午10点
你好，我是壹点灵心理服务者王鹤，很高兴能回答你的问题。
从平台中看到你的动态，通过描述，听起来你似乎对大学生活有些顾虑，担心甚至有些畏惧的感觉。
确实当你离开父母，进入大学后面临一个新的环境，对任何人来说都是一种全新的生活，对你而言可能面临全新的挑战，你有些顾虑也是正常的，对此我非常理解。在这里你不妨考虑下几个方面的问题，大学生活对你意味着什么。你对大学生活的期待是什么，有没有什么具体的规划呢。如果你对大学生活所可能遇到的问题做好充分准备的话，相信这些问题可能就不那么难了，相反可能成为你今后美好的回忆。
最后感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问欢迎私信。