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有没有一瞬间特别特别怀疑自己是个很差劲的...
某月，某日
有没有一瞬间特别特别怀疑自己是个很差劲的人
你好，当我有一瞬间怀疑自己很差劲时，会很痛苦，但从经验上来说，也一定会过去，一定会感到自己也没那么差劲。说是瞬间，但感觉是对过去自己的一个宣判，否定，这份沉重对谁来说都是压的喘不过气，瞬间背后你一定经历了你不能言表的什么
您好，我是壹点零咨询师王二平，一瞬间怀疑自己是个很差劲的人，或许很多人都会有这种经历，我自己也不例外，其实，及时的调整自己，不断的努力学习，抱着活到老，学到老的心态，想信您这个念头会消失的！您偶尔会觉得自己很差劲，这是不自信的表现。因为觉得自身的才华还不够好，内心会产生惭愧。其实这非常不必要。自己才华不够，只要抓住一切可以学习的机会，就可以进步。自己自信不够，是选择比较的对象不对。总和才华高的人相比，会使人失去自信；总和才华低的人相比，会使人滋生自满。调整自己，把自己摆在合适的位置，既要力求上进，又要理性看待自己，活出自信，活出快乐。期待我的回复能帮助到您，如果有必要，希望和我私聊沟通，也可以和壹点零的咨询师详细沟通！
你好，我是壹点灵心理服务者陈冠西，很荣幸能回复你的问题。
你的描述虽然简短，但能够感受到你的困惑和疑虑。这是人之常情，每个人都有这样的经历。
因为某件事办的不是很妥当，而对自己产生了全面的否定，这个在心理学上叫“非此即彼”。意思是看待事物非黑即白，某件事上表现不好就全盘否定自己。
如果只是偶尔的出现，倒没什么，反而是你前进的动力，更加促进你去完善自己。
我想知道的是，那一瞬间你想到了什么，才会怀疑自己是一个很差劲的人呢？
感谢你的信任，希望我的回复能够帮助到你，如有疑问，欢迎私信。
你好，你的这种情况我之前也有过，但是呢，我们在一瞬间的时候还是会觉得自己并不是很差劲。希望我的回答可以帮助到你