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想问下心理咨询师们,心理学和心理咨询到底...

爷们123  

想问下心理咨询师们,心理学和心理咨询到底有啥区别,我以前一直看书,听樊登讲书,听喜马拉雅,目的只有一个,就是为了自己疗愈自己,靠自己走出抑郁症,可是前几天在一个喜马拉雅音频里听到一句话让我心理特别冲突,认知瞬间碰到天花板了,这句话是这样说的"我们学习心理学,不是为了让自己变得更好,而是接受不好的自己",我瞬间冲突了,我就想我看的书,听的书不就是为了让自己变得更好吗?如果不是为了让自己变得很好,那我学习,看书的意义何在?我现在都不敢听樊登讲书,喜马拉雅也不敢听,心理巨大冲突,什么是治愈?看书能治愈吗?什么是心理咨询?什么是自愈?真的存在自愈吗?如何自愈?樊登讲书属于心理学吗?心理学有何作用?心理学可以治愈抑郁症吗?喜马拉雅音频是算心理咨询还是心理学?真的可以自愈吗?谁知道?有没有聪明的人告诉我?

回答
6个回答
小透明普通用户

心理学是学习深层知识,心理咨询是解决问题,你所看的,你所听的不过是安慰自己的鸡汤,除了浪费时间一无事处

小透明普通用户

心理学是学习深层知识,心理咨询是解决问题,你所看的,你所听的不过是安慰自己的鸡汤,除了浪费时间一无事处

石丽红心理咨询师

你好,我是心理服务者石丽红,很高兴回答你的问题。

由于看到你提的问题特别多,那么我只能挑选其中的2个问题来回答你。这也是结合我学习心理咨询的个人感受。

1.学习心理学和心理咨询到底有什么区别?
心理学呢,更像是知识理论的解读,心理咨询更偏向于理论的实践和应用!就比如说心理咨询师,它的作用的是通过心理学的理论和方法来引导来访者探索自己,以使来访者看清楚自己的问题,疏导困惑,从而更好的成长自己!人生本来就是一个成长的过程,只是遇到了一些问题,自己不知道如何解读。所以我们的心理咨询师就起到了这样的专业引导的作用。

2.“我们学习心理学不是为了让自己变得更好而是接纳不好的自己”这句话
那么我对于学习心理学的看法对我自己而言,是通过心理学的知识来解读自己。比如通过了解自己的认知、思维模式,更好来指导自己的行为,起到个人成长的助力作用。那么学习心理学的知识重要吗?那当然重要了,因为这是基础,没有这样的知识理论的基础,又如何帮助自己?如何帮助别人呢?那么了解自己,修正自己成长本身就是会让自己成为更好的人,这个和我们学习心理学并不矛盾呢。反而是一致的,对吗?

这个就是我对你提出的诸多问题中的两个问题进行了我自己的解读,不知道是否能够帮助到您!

任丽丽心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理服务者任丽丽,很高兴能回答您的问题。

通过读您的文字了解到您因为在音频里听到,学习心理学不是为了让自己变得更好,而是接受不好的自己,这句话让您感觉到冲突,感觉自己所做的,所学的都没有了意义,大概是这样对吗?

在这里,老师看到了一个坚强,热爱学习,想让你自己变得更好的一个女孩子,这真的是太好了,你希望通过各种方法学习,疗愈自己,这股精神就值得我们学习。
同时老师也特别好奇几点,所以在这里对你提出几个问题,首先你得抑郁症是医院确诊的吗?持续多长时间了?你对自己不好,不完美的那一部分接受吗?你认为怎么样才算是变得更好了?
每个人其实对这句话的理解都会有所不同,像我理解的就是这句话传达的就是接纳的意思,接纳的重要性,我们首先要接纳自己,接纳自己好的地方,也接纳自己完美的地方。
你选择的这些听课软件,读书,其实都是正确的,都会带来成长,带来疗愈,只不过是会慢一些,如果你真的想进一步的了解自己,疗愈自己,建议你在平台找一个资深的咨询师,会更有方向,也会更快一些!
希望我的回答对您有所帮助,感谢您对平台的信任!

萌新普通用户

每个人的想法不同罢了,大家都有各自学心理学的理由,各取所需就行,没有绝对的对错。就连最简单的1 1都可以不等于2,你可以有自己的理解

张金岭心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张金岭,很高兴能回复您的问题。
从您的描述,因为自身有困惑,对心理学感兴趣。但不知道怎么去学习。

1. 首先抑郁症是可以治疗的,当然是通过正规的治疗方法。抑郁症通过医院精神科医生治疗,辅助心理咨询。
由专业人士解决。

2. 您自己学习心理学相关知识,对您会有帮助的。
心理学是让人成长的。同时大量的阅读对您也会有意义,

3. 樊登读书,有各种方面的书籍,心理学只是其中一部分。

4. 当一个人能接受不好的自己的时候,会更坦然。过得会更好。

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问,欢迎私聊

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