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所以抑郁和焦虑的区别到底是什么呢
抑郁是对现状的不知所措，焦虑是对未来的不知所措
焦虑是思虑过重、容易发脾气、烦躁不安、失眠等表现，容易发生由小的刺激产生激越的表现。而抑郁恰恰相反，落落寡欢、沉默不言、情绪低落、向隅而泣、睡眠不好、精神不振，没有生活动力，最后丧失信心，寻求解脱，甚至出现自杀的倾向。
那是抑郁严重点还是焦虑呢
抑郁更严重
抑郁是对现状的不知所措，焦虑是对未来的不知所措
焦虑是思虑过重、容易发脾气、烦躁不安、失眠等表现，容易发生由小的刺激产生激越的表现。而抑郁恰恰相反，落落寡欢、沉默不言、情绪低落、向隅而泣、睡眠不好、精神不振，没有生活动力，最后丧失信心，寻求解脱，甚至出现自杀的倾向。
那是抑郁严重点还是焦虑呢
抑郁更严重