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过两天就上学了心理压力挺大的一个去那个陌...

weirdo  

过两天就上学了心理压力挺大的一个去那个陌生的地方去那里学习怕我跟不上教师提问不会就怕丢脸也怕交不到朋友怕自己一个人被别人看不起虽然去学习到就担心的事好多啥都没说就去了在那里四个月(>_<)

回答
2个回答
刘煜心理咨询师

你好,我是心理咨询师刘煜。
要开学了,面对学习、老师和同学,你有压力,也有担心。在家里相对自由,不用面对这么多。
面对陌生的环境,有很多不确定性,有压力和担心也很正常。
很多时候,我们会面对陌生的环境,比如上小学,从小学升初中,你当时是怎么面对陌生环境的?
感谢信任,希望有帮助。

胡荣心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询服务者胡荣,感谢你的分享!
你说“过两天就上学了,心理压力挺大的,担心自己无法适应环境,适应老师,担心学习跟不上,担心和同学处不好关系”我能理解你复杂的心情和焦虑感受。
我在想,你从小到现在一直都是跟在爸爸妈妈身边的吗?日常生活中你的事情都是由你自己解决吗?之前在学校跟老师,同学的关系还好吧?
到一个新环境不一定都是坏事,新鲜感肯定有,老师同学肯定有你喜欢的,你如果想好好学习,那学习就能跟上。你先把最糟糕的都预先想完了,当然就焦虑了。有句话说:心存美好,就会收获美好,你想什么,往往就会收获什么。清理掉那些负性想法,把美好打包收藏,最那个自己的自己,加油!
感谢你的信任!希望我的回答会对你有所帮助。

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