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您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。
能感受到您现在内心有一些沮丧。您曾经的好友，现在突然不理睬您，而且还在背后议论您，搞些小动作等等。您有些受伤，不知道为什么会这样。
非常能理解您的感受。您一定还对和她的友谊保持着希望。看到她突然的变化，您一定很难受，很委屈吧。
其实，友情和其他亲密关系一样，不可能一帆风顺，会遇到各种各样的挫折。可能您现在有些疑惑，也不知道该怎么面对。没关系，可以慢慢来。
您有提到，您不知道好友是因为什么原因不理睬您。或许，您可以想想，有哪些办法可以知道她的想法呢？您内心的感受又是怎样的呢？您会采取怎样的措施来弥补您们之间的友谊呢？比如，您可以找个适当的机会，和她心平气和的、坦诚的谈谈，表达出您的想法和建议，也尊重对方说出自己的想法。可能一开始有些困难，没关系，再接再厉，相信经过多次真诚的沟通，对方一定能感受到您的心意的。
或许，您也尝试着调整自己的心态，及时的宣泄一些负面情绪。比如，找人聊聊，运动运动，培养一些兴趣爱好，学习一些放松的方法等等。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，祝一切顺利！