这样的婚姻怎么改变

我和老公在一起八年，结婚七年了。结婚时双方感情都不是太深，都认为该结婚了。现在女儿五岁，婚姻期间生活就像一潭死水，没有激情，唯一能说上话的就是孩子。去年2月份，老公参加老乡聚会认识了一些人，其中有个女的老公是同性恋，婚姻不幸福，老是找老公倾诉，一开始老公也不瞒我，可今年我能发现他变的太多了，夜里偷偷查看了他的手机。他向认识他们的人承认爱上了她，而且对我的质问也豪不否认。我一直很痛苦，他也不愿毁坏家庭，保证不再找那女的。可是是不聊天了，不再相约见面吃饭，但微信QQ，听的歌都在默默关注她。甚至笔记里都是为她写的小情诗。我和老公谈过，他说他无法爱上我因为我胖，因为我不听话，因为我做什么都让他高兴不起来。孩子5岁，上幼儿园之前一直我白天做生意带着，晚上睡觉搂着。他有空也经常带孩子出去玩，却每次不愿意邀请我。每天回家不是在客厅玩手机，就是打游戏。他是医生，我一直以他为骄傲，因为自己形象不好总是感觉自卑。可是我不愿再生活在没有温度的婚姻里，也舍不得孩子和这个家。每天自己扛着所有琐事，每天痛苦不堪，要怎么办啊，我甚至想过死，那样是不是才能不痛苦