自从 发现男朋友出轨后 时不时会情绪崩溃突然不开心 也突然发脾气（我们还在一起）他不同意分手 我也还想给一次机会 但是我们相处的好辛苦好累 我不知道怎么面对这份感情面对他 因为疫情我们的婚礼也推迟了 脑子总是不由自主的想到那些事情说出来 两个人又吵架 。。。
您好，我是壹点灵心理服务者赵向红，很高兴能回复您的问题。
看了您的描述很为您的现状心疼，也十分能理解您的心情，任何女人遭遇您的经历，心情都会很复杂。一方面两个人真心相爱过，有感情基础，另一方面，对方做的事情对于任何女人来说都是致命的伤害，因此您情绪容易崩溃，这是很正常的反应。您现在面临着一个艰难的选择，选择原谅的话，就要修复好自己的情绪，不然时间久了容易破坏两个人的感情；选择分手的话，需要承受分手和被欺骗的痛苦，我想每一个选择对您来说都是挑战。
如果您感受到自己目前仍处于情绪之中，作为咨询师，建议您先不要急于做决定，如果可以的话，请想象一下，选择原谅跟他步入婚姻的殿堂，和选择离开他，重新开启一段新感情，对您未来的生活会有什么样的影响？会不会有不同的感受产生呢？
以上是我的回复，希望对您有所帮助，如有疑欢迎私信我！
您好，我是壹点零心理服务者房香娟。
很能理解你这个时候的心理矛盾。男人出轨是否再给一次机会可以有以下分析：
第一,男朋友之前出轨，说明某些相处模式没有满足他的需求，同意复合后之前问题得到解决了吗？
第二，彼此都不愿意分手，是因为对于过去的彼此都有感情，复合后只要双方都努力经营，还是对彼此的关系能够改善的。
第三，双方都愿意为了更好的关系而做出改变吗？比如有情绪的时候其实是因为之前发生的事情感到难过和在乎，如果选择了再给一次机会，那么为了更好的关系，过去发生的事情就不要再提，给双方都会带来沟通上面的又一次伤痛，长此以往，彼此都更痛苦。我理解你很难过，让自己忙起来，做好自己的工作，生活充实一些，过后想清楚了，我想那时候做出的正确的选择。
感谢您的信任，希望我的解答对您有帮助，有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理倾诉平台心理咨询师姚玲，看到您在平台的留言，在这里尝试给您些反馈，希望能帮您理清些思路，进而获得您期望的改变。
不知道男朋友出轨的事情发生多久了？但却明显感觉到你巨大的悲伤。当我们感受到背叛时，往往需要一段时间疗伤、处理情绪，何况你还选择继续面对，这需要更大的勇气，能理解你现在的辛苦、委屈和坏情绪，也许它们正是你愤怒情绪的宣泄口。
看到你们即将结婚，这时候的出轨对你来说意味着什么呢？这时候你们可能有很多的利弊权衡，综合考虑下做出最适合两个人的选择，只是你过不了自己心里这关。当你脑子里总是不由自主想到那些事情并把它们说出来时，他怎样回应你，你会觉得舒服一些呢?
坚持下去需要你们两个人共同努力，而从你的描述里感受到你们俩在面对时都是有困难的，不知道你们的关系具体遇到了什么困难？如果你愿意再多聊一些，可以私信或预约我的倾诉，我们一起探讨你怎样能更好的面对这些情绪，人和事。
希望我的回答能对你有所帮助，感谢信任，祝好！
您好，我是壹点灵心理咨询师张凤丹，很高兴在这里和你交流沟通。
从你的描述中我了解到，自从发现男友出轨后，时不时会情绪崩溃，突然不开心，也突然发脾气，他不同意分手，我也想给他一次机会，但是我们相处的好辛苦、好累，我不知道怎样面对他，面对这段感情，你很迷茫…，不知道怎么处理好，是这样吗？
我有几点建议供您参考：（你提供的信息有限）
第一点要以平静的心态来对待问题。很多人发现对方有出轨迹象时，多数是以脾气暴躁或者冷战来解决问题，这种情况下，只会让矛盾更加激化。并不能从实际上解决任何的实际问题，面对出轨的问题时，一定要以平静的心态，并且用正确的方法来面对和思考问题，这样才有利于其他步骤的实施。千万不要被不良情绪所左右，保持冷静，显示尊重，才能够进行正确沟通和客观分析。如果你一上来就责难对方，容易激起对方的情绪给沟通造成障碍。
第二点分析对方出轨的原因，也就是分析对方为什么出轨以及出轨的主要原因是什么？是由于自身的原因造成出轨，还是其他什么原因。例如由于自身的性格原因比较花心、不成熟、不负责，从而与异性接触过多导致的出轨。自己认为只是外面玩玩没有什么大不了的。根据没有责任心和责任感。男友出轨的真正原因是什么。
第三点是表明自己的态度。也就是表明自己对男友出轨这件事上自己的态度。是继续维持这段恋情，还是选择分开。从你自己的角度去分析，你们之间建立的这段恋爱的感情基础怎么样？还有你们现在是处在同居状态并没有领结婚证呢？还是己经打结婚证了，但没有举办婚礼？因为当事者，有时不知道怎么办？处在迷茫中也可以和自己的父母亲商量、讨论，听一听自己的父母亲对这件事的看法和分析。也可以在我们平台找一位婚姻家庭咨询师，帮助你分析。
想要婚姻幸福，一定要用智慧。
感谢您对壹点灵平台的信任，也希望我的回复能对你有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
之所以还会让您情绪起伏波动，导致自己不开心。势必是您的内心当中对于这一切，还并没有释然。明面上是想要给对方一个机会，但是两个人实际相处时又会有很多的隐性的冲突矛盾，或者内心对对方是抗拒的。实质上出轨性事件也是暴露出关系当中所存在的问题，然而这些问题一直没有解决罢了，也会影响到你的状态。
不妨有如下的整理。
1、您想要找一个什么的对象，他符合您的预期吗？符合与否都需要遵从自己内心的，毕竟违心也是很难受的。
2、关系当中所存在这些问题有待梳理，否则他一直会是您心里面的梗，问题没有解决，纵然要在一起订婚，延续婚姻过日，那也会很难过的。
3、内心当中的冲突、矛盾，若自己没有办法调理，可以通过心理咨询专业帮助，来改善当前的现状。
感谢您对平台信任，希望我的回复对您有所帮助，有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。
您好，我是壹点灵的咨询师高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，能够感觉到我们还很爱对方，但是因为对方出轨又无法原谅，所以我们现在是好也好不了，放也放不下！出轨摧毁的更是一个人的心智，那种深深的绝望和无力，不是经历过的人不能体会的，这也是为什么很多被出轨来到处问，到底该不该原谅，如果你没办法迈过自己心里这道坎儿，即使和好了，后续还是会出现很多问题。
首先我们要问问自己，是不是真的很爱他，愿意原谅对方！如果你愿意原谅，我们也还是不要先强迫自己原谅对方，直接告诉对方我很想原谅你，但是我做不到，所以我需要时间！第二是一段感情是双方面的，不是我强迫自己去原谅你，而你什么都不需要做，只要等着我的原谅！这段感情需要我们一起维护，也需要你做出努力，所以我们要做一个约定，商讨出一个彼此能够接受的一个时间，这个期间就是我们试图恢复感情的窗口期，我们这个期间可以像以前一样没有发生这些事一样的对他，但是一但我们想起那些事情，他允许我们发脾气，他必须在这个时候承受我们的负面情绪，也需要安慰我们，这个期间对方需要拿出一定的态度来！我们也尽量克制自己不要经常的崩溃，这样我们的情绪也得到一定的释放，等过了这个窗口期，我们和对方在决定是不是要和对方再一起！
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持，如果还有疑问，欢迎私聊！
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你好，我是壹点灵的心理服务者李一宁，很高兴能回答你的问题！
发现男友出轨后，双方都不想分开，但是冲突不断，过得很痛苦，让你产生了分手的念头，是这样吗？很难想象当你得知男友出轨后，心里经过怎样的暴击和挣扎，一定是压抑了很多的愤怒、委屈和无助。
你试着忘记出轨，也试着回到过去，但都失败了，在这么煎熬的情况下，你依然没有做出冲动的选择，而是选择前来求助，真的很不容易，也说明你们的感情基础还值得挽回，只是，你不知道怎么才能摆脱这种煎熬和痛苦，是吗？
# 理解男友出轨后的心理
男人出轨后，作为过错方肯定会有愧疚感，感觉自己很糟糕，很多男人为了让自己感觉没那么糟糕，会把出轨的行为合理化，比如对女方说出轨很常见啊，编造女方不忠，或是指责女方性格不好。如果你碰到了一个出轨后还能承认错误、没给自己找借口的男人，恭喜你，这个男人还有的救。
# 停止揭伤疤
想要修复恋情，就请停止揭伤疤！我知道这听起来对女人很不公平，但如果不想分手，维持恋情，这是唯一重要的原则。如果女友嘴上原谅了，在行动上却总是拿这个事戳男人的痛处，男人就会恼用羞成怒来掩饰自己的无力和痛苦，争吵便不可能停止。吵吵闹闹还会让男友看低自己，让他为自己出轨找到一条合理的理由：面对这么不可理喻的女友，我怎么可能不出轨呢？反而会把你男友越推越远，加速感情的破裂。
# 怎么做
1、 确定男友还爱自己，已经和出轨对象断绝一切联系。
2、 停止吵闹，，平静接受事实，制造反向人设颠覆男友预期，让男友看到，你在心理上比他更高更稳，你没有那么在乎他，离了他也活得下去。
3、 从他身边消失一段时间（几天一个星期），让他联系不上你，一方面给自己空间疗伤思考，找渠道释放压抑的情绪，最好是专业咨询师，一方面促进他的愧疚感和想念。
4、 霸气回归，把自己打扮魅力十足，精神饱满，再见要给男方疏离感，让他感觉到没你，我过得更好，让男方再次被你吸引。
祝找回恋爱信心！希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊!