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对未来迷茫,觉得生活没有意义,很痛苦怎么...

活龙活现的念文  

马上要高考了,出生于普通的家庭,而现在连普通都算不上了,因为父亲六年疾病缠身,直到一九年我初中毕业,他去世了。起初我并不是很难过,甚至觉得是解脱,可往后这三年,每当想起,免不了一顿痛哭。
我有自己的梦想,有热爱的东西,可随着我渐渐长大,接触到社会和生活中的恶和腐朽,我很痛苦,也很失望,那种无力几度要摧毁我对生活的向往。
我爱音乐爱艺术,喜欢草原山川河流,可我的家庭并不能支持我,我的母亲需要我报一个有前途的专业,需要我承担起“责任”,尽管那不是我想要的生活。

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龙小丽心理咨询师

你好,活龙活现的念文,你理想中的自己可以自由地在音乐在艺术的殿堂里驰骋,可以在山川河流中肆意奔跑,可以在星辰大海里浪漫徜徉……想想这样的理想,都觉得热泪盈眶,这才是自己想到的生活呀!

可是,回归现实,猛然发现,诗酒琴棋书写画似乎并不被人所看好,因为它“没有前途”,同时家庭经济的窘迫,父亲的去世让原本普通的家庭雪上加霜,我想,对于一个十七八岁充满热情理想浪漫唯美的你来说,无疑是一个巨大的冲击。

这个冲击,它如一盆冷水泼向生龙活虎的你,甚至在无形之中,有一双大手,把自己往下拽,往下拽,有的时候,自己都会感觉,很无力,因为很多现实,你没法改变。

这就是现实,冰冷残酷。

理想很饱满,现实很骨感!

可是,亲爱的念文,生活本来就是如此!

它不会随着我们的意念来运行,它就是在用一次次打击,一次次失望来考验我们的意志,对现在的你来说,你现在就在饱受煎熬,但是,你依然在前进,不是吗?虽然很痛苦,但是也在积极寻找解决之道,这就是你骨子里的一种生活姿态。

当然,我还是想隔空给你一个拥抱,希望你能感受到远在他乡的我对你的支持。

是的,很难呢,是的,你在不断的坚持呢!

当然,看到目前的你,我依然想给你一些建议,希望你能从这些建议中得到一些力量:

1、先谋生、再谋爱。

学艺术,尤其是高考的艺术培训,是要花很大一部分钱,这一部分经济开支我们要去看家里人是否能够承担得起,同时,后续的开支也很大。妈妈不支持你去选择艺术,选择一个更有前途的专业,她的想法也是这样的,我们先要有生存的能力,先要有买得起面包的能力,才能去谈及诗和远方呀,才能去谈及自己的热爱呀。

2、弄清楚自己是谁。

在寻找人生意义的过程中,我们必须要清楚我是谁、我有什么样的兴趣爱好、我的优势和劣势是什么、我最看重的是什么、我能够做一些什么、我面临的现实是什么……

在这里,你可以应用20个“我是____”来进行自我探索,
当我们对自己越来越了解的时候,其实也就明确了一个方向,当方向出来了,意义感也就慢慢出来了。

3、为自我实现重新给自己定位。

就如我最开始所说,先谋生,在谋爱,此刻,我们必须要去重新给自己定位,知道我可以做些什么来实现理想中的自己,我需要培养哪些能力、我如何去实现这些理想,目前我最需要的是什么。

4、专注当下,做好现在。

念文,马上就要高考了,现在想太多其实也没有任何意义,现在要做的就是做做几个深呼吸,告诉自己,做好当下,把该做的题做了,该复习的内种复习了,安心准备高考,等考了再说吧!

最后,我想告诉你的是,人生本无意义,意义都在自己的创造上,经历过人生的苦难,你才会感觉到活着的弥足珍贵。

生活的意义,就在于一边烟火以谋生,一边诗意以谋爱;一边摸索着前进,一边拼凑着美好;一边释怀人生,一边治愈伤痛;一边遗忘过去,一边收获欣喜!

愿安好!

希望我的回答能够帮助到你,如有疑问欢迎私聊!

2个回答
明达普通用户

每个人的人生都需要自己去改写,往往一些困难从好的方面讲会使你变得更加强大,家庭的责任会让人能够过早的看透和了解社会,以便以后能够更好适应社会。但无论社会如何,咱们都要保持一种乐观向上的心态来面对,就像你自己所了解到的,还有一份责任。

廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。

梦想是要建立在责任的基础上,在一定的经济实力的基础上,先承担起自己应该承担的责任,然后又余力再去追求自己的梦想!

可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决

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