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如何与父母划清界限？
温柔的傲丝
如何与父母划清界限？
如何和父母划清界限，让他们的行为不再影响自己。父母就是那种不思进取，每天吃喝玩乐，喝酒不省人事。我完全无法跟别人建立亲密关系，我想到这种事总想吐，情绪发泄完也没用。我爱不起他们。是不是跟父母关系部通的人如何去修复自己的关系？
您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。
如何与父母划清界限呢？您的描述当中是父母是那种不思进取，只会吃喝玩乐，喝了酒之后还不省人事，他们对你疏于教育，疏于情感的一个陪伴，这让你很难去跟他人建立起亲密的关系。
确实您很难建立亲密关系，是因为人生家庭的一个原因，因为您在原生家庭之中没有好的一个情感的滋养，所以对于感情这一部分，您是既想要又害怕，因为您在当中曾经受过伤失望过，您很害怕再次趣步触碰到自己内心的一个伤口。
要想走出这样的困境，老师给你几点建议，
第一您要独立，您首先要有独立的能力，无论是经济上的还是精神上的，只有当您独立起来，才能够与父母划清界限。
第二，您需要人格独立，这点是接着第1点说的，人格独立是要我们自己内在的一个人格成长到一定的程度，能与父母分离个体化，才能够真正独立的。这与我们的年龄是没有关系的，有很多我们当下所说的妈宝男，其实就是没有真正的人格独立。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。