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平台承诺 免费退改
同事批评我不做饭
孙大圣
我有一个同事自己不会做饭，然后每天都是带自己家人做的饭，因为她是北京本地的。但是我租的屋子特别小，而且没有厨房，我也很想做自己带的饭，但是没办法做，而且，我也会做饭。但是因为租这个房子房租很便宜，所以只能忍受做不了饭这件事。今天中午吃饭的时间她就大声跟我一个同事说：你做的饭不好吃，但是如果（我）王老师带饭的话肯定做的还比你难吃。然后问我会不会做饭，我有点尴尬，说会一点。她问我我为什么不带饭，我没说话。她说我看起来就像不会做饭的，得让爸妈给我做的那种人。我也没说话，因为我不想别人知道我住的地方不能做饭。不想别人知道太多我的私事。但是我又觉得让别人误以为不会做饭挺丢人的。而且还是没有调查就说出来的话。
你好我是壹点灵心理服务者施强，很高兴为你解答！
因为不能做饭所以没有带饭，同事带饭猜测自己不会做饭，自己不想让人知道自己居住地方不能做饭，也不愿意误会自己不会做饭，所以有点小郁闷。理解你的心情，我们都会在意别人对自己的印象，关于这个误会以后只能顺其自然的解开。
同事的话无论是什么意思，有意的无意的，其实都没有太多伤害的，所以你也放下，不要太在意，因为她是本地人会有那么一点优越感，但是那也不影响，你们一起工作，所以相对你比她更优秀，她说出的话表面意思也是说你在家父母也是宠爱有家，所以并没有任何语言攻击，所以你也不要放心上，最多就是因为你真要租的地方不能做饭，以后我们经济好了换一个地方可以做饭就好了，你是很优秀的人，老师相信你会越来越好，加油！
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。同事说你不会做饭的，是让你感觉被误解，但是却无法解释。不想让同事们知道自己太多的私事。但是这件事让你感觉到自己的心理空间受到了侵犯，很不舒服。
首先会不会做饭，属于自己的事情与别人无关。其次我们要考虑别人说这个话是用意，可能只是随口说说，如果是恶意的，那就像一个人向我们任何情绪垃圾，接不接这个垃圾是我们自己能控制的。
这件事情也能从侧面反映出，您很容易受到别人评价的影响。在我们的心里有一些不自信的地方需要调节成长。能感觉的出来你是一个不是很会表达自己情绪，长期的压抑自己，可能会心理不健康。
可以尝试一些释放情绪和调节情绪的方法，还要让自己的生活更加多元化，如果自己无法调节可以找专业的老师陪你一起深入探讨。
你好！我是壹点灵的心理服务者吴笛。
通过你的描述，我们看到你有一个在北京当地的同事，她每天可以带家人做的饭，本人不会做饭，却指责另一个同事做的饭不好吃，更是没有任何事实依据的前提下说你不会做饭，只会让爸妈烧饭。你在北京工作，租住了一间小房子，因为环境限制无法做饭，被人误解不会做饭感觉很丢人。
人活一口气，明明自己很好，却被人冤枉，特别能理解你此刻既觉得丢人又充满了委屈的心情。
老师想邀请你，暂时退出当事人的身份，和老师一起以第三人的角度重新看一下这件事的原委。一个姑娘辛苦在外拼搏，努力工作，你对她的评价会是怎样的呢？你一定会觉得她是一个勇敢、坚强的人，靠着自己的努力拼出了属于自己的一片天地。这时候有人告诉你，她不会做饭，你会怎么想呢？会觉得她因为不会做饭就不是一个勇敢、坚强努力生活的人吗？
从马斯洛的人本需求论里，我们可以知道每个人都有得到他人认可的需求，但我们需要被认可的是自己的本质，而不是他人口中的自己。我们无法控制每个人对我们的看法，但我们可以决定自己要成为怎样的人，不要过于在意外界的评价，努力做好自己，你一定会遇到更好的自己！
希望我的回答能对你有所帮助！加油！
您好，我是壹点灵的心理服务者刘一司。
感觉您因为自己被人误会不会做饭，感觉心里过不去，有一些烦恼，对吗？
可是会不会做饭，其实只是一个很私人的事情啊，与工作能力其实并没有什么关系的。但是这件事情对您来说意味着什么呢？是综合能力的欠缺？还是个人魅力不足呢？
您可以从这几个方面思考一下这个问题：
1.对于同事说你不会做饭，你的感受是什么？
是感到丢人，还是愤怒？是因为自己做饭的实力被低估被误会而感到丢人，还是因为自己暂时没有能力去给自己租到一个带厨房的房子而对自己有点愤怒呢？
2.关于工作和生活的边界问题。
可能是因为异地工作的原因，你的私人空间空间并不大，但是做饭这件事，明显就是个人的事情，会做饭还是不会做饭，与工作能力毫无关系，就是这辈子都不会做饭，也是自己的事，和他人无关。
3.关于同事的评价。
对于同事的各种评价，其实有些事情是需要在意的，比如工作能力，人际关系等方面，而私人的事情是不必在意，甚至可以回怼的。没有必要因为别人入侵了你的边界，就怀疑自己。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信
我是壹点灵心理咨询师许小玲
你在办公室受委屈了。你描诉自己离乡背井的到北京工作，租屋的关系无法开伙，同事吃着家里带的午餐，却讥讽别人的食物不好吃，甚至自以为是的猜测你的状况。当下，这位同事的姿态、表情是否很不可理喻；有一种想自我炫耀的意味呢 ? 似乎受害者不只你一个人，是吗 ?
你为了工作远漂，屈居在一个狭小的空间，相信心情是很难过；同事这样的评比，勾起了你的情绪，让你身在异乡的孤寂又多了一层无助和感伤，会吗?
对于这位同事，你可以选择委婉的告诉他，你的午餐选择了外食；仅此就好；无须在这个议题上多加言语和解释，换个话题或是离开现场让自己的心情调适一下。
每个人的生活方式都与他人无关；只要没有妨碍到其他人的权益。都需要被好好的尊重的。
同事在办公室任意拿午餐来大肆评比臆测别人，相信得罪的不只有你一个人；这是关乎他的人品，与你现实的状况无关的。他的行为在大庭广众之下，相信在场的同事心里自有定论的。