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我该怎么和我弟交流啊?

巾帼须眉的辰钊  

不知道该和我弟怎么交流了,今天我们村的人来我家,我弟和别人说他现在很焦虑,感觉自己高考没考好很失败认识到了学历的重要性别人说不要让他太焦虑还说他现在还没开学呢,都是开学之前说要努力开学之后就该玩了,我也这样说了。我弟还说现在就是想着怎么挣钱啥的…,后来我说我弟一句眼高手低,别人也说钱不是那么好挣的,还说专科也会有出路的,他就有点生气了,对别人大声说话,我就等别人走后说他这样不对,他就给我大吵一架,说别人声音比他还大,他声音不大别人就不听进去他说的话,还说别人在教他躺平不需要别人这样安慰他,还说我都没有支持过他。我感觉他说焦虑别人在安慰他也没什么不对吧。不知道是我错了还是他错了。

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李霞心理咨询师

辰钊你好,我是壹点灵心理服务者李霞。
感恩与你相遇在我们平台!
高考后的弟弟有一些情绪的困扰,也希望能帮助到他。
尽管你做了很多努力,但在弟弟那里却收效甚微,你感觉很迷惑很困扰,有种有力使不出的感觉!

看得出来你们姐弟的情感一定不错吧!所以你很想帮助弟弟从这段迷茫的状态中走出来!

弟弟焦虑的情绪背后是对自己有强烈的向上的动力,对自己没有达到自己预定目标后的失望!
很多人包括你在内,都希望帮助他尽快从这种状态中出来,实际上就相当于不允许他在自己的这个状态中待一会儿,所以当大家说的时候,他才会感觉很愤怒,甚至很生气!

从这个意义上来说,你的出发点是想帮助弟弟,从这种状态中走出来,而弟弟的出发点是,他暂时还需要在这种状态中稍微的停顿一会儿,所以只是出发点的不同而已,并没有对错之分!

说到这里,或许你心里那种委屈,有力使不出来的感觉,会得到些许缓解。

你跟你弟弟相处面临的这种情况,是我们生活中很多人都会面临的情况,之所以如此,是因为我们太想帮助我们爱的人了!帮助他们本身是无可厚非的,只要我们掌握好适当的火候就好!

这个火候在我看来,主要有两点,第一是把握好与他人之间的界限,第二留足与他人的空间!

在跟弟弟相处中,你在这2点上注意把握一下!
同时我还注意到你跟弟弟相处的感觉,仿佛一个妈妈跟儿子相处的状态,在这点上也是值得觉察的一点!
我不知道你在跟他人的相处中遇到类似相同的情形,会不会也有这种相似的感觉呢?明明出于好意帮助了他人,但收到的效果却是甚微的,甚至是相反的,进而影响了你的人际关系!

但从你跟你弟弟这段关系来看,你需要做到2点
第一,当弟弟遇到困难的事情,先给对方留下一定的时间,让他自己根据自己的状态和情绪待一段时间,没准他自己就会走出来。

第二如果确实对方长时间走不出来,你可以问问对方现在需不需要帮助?他想干什么?想听听他怎么说?在听过对方的诉说之后,你再给对方做反应,就更加的有目的和有针对性,对方不但会感激你的陪伴,还会感激你对他的指导。就不至于出现前面你出力不讨好的情况了[调皮][调皮]

如果你觉得这方面一直是你与人相处的一个成长卡点,你可以考虑找个咨询师聊一聊!

希望我的回答能对你有所启发,如果还想进一步探讨,欢迎私聊!

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