专业的心理服务
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之前的工作做到管理层,团队业绩都非常好,生了一场病离职了,从此我的事业就走上了下坡路……
离职一年多了,这一年多我每天都过的很痛苦,我也找了一份慢节奏的工作,一边准备看书考编,但是这份工作基本占用了我大部分时间,每个月才3000块吃饭都不够,所以这一年多钱没挣到,书也没怎么看。然后就又离职了……
离职后的这段时间找工作找到焦虑,一直找不到合适的。编制马上快考试了,看到之前有考上的朋友也是心生羡慕,我想要不就先全力考编,但是我手里的钱马上花完了,一下就陷入了两难境地。
编制今年考不上明年我也会继续考的,这是我职业规划的一部分。但是现在很缺钱,想攒下一点点钱来再去全力备考,又不想错过马上要来的这次考试机会
我该怎么办……唉
朋友你好,我是壹点灵心理服务者,李霞。
在同一个时间里同时兼顾生活和个人进取的确是一件两难的事情,尤其在不能同时间完成这件事的情说下。这时候产生焦虑不安的感觉就在所难免了。就如同你现在体验到了那样。
从你的描述来看现实情况,是你需要让自己满足自己生活稳定的情况下,再去图谋工作的进展是比较稳妥的。
现实情形,你之所以陷入被动和焦虑,是因为你想同时满足这两件事。可见你是一个进取心很强的人,你只需要调节这两件事的先后逻辑就可以了。
就是你要能从心理上允许自己,一件一件的来做。
比如说是不是可以先找一份可以吃饭的工作,然后在这期间再选择考试,而且把考试的战线适当延长,比如说由原来的一年延长到两年,这样你有了足够的空间,你目前的状况自然得到改善。
这个处理方法,其实也许你自己也会想到,或许你在做起来的时候没有想想的这么容易。就是自己在做的时候可能心里觉得过不去,自己很想尽快的去同时完成这两件事,尤其是考编。
这样的情形,我想在你以前的生活中也会有类似的现象吧。就是一旦你要决定了做某些事情,你希望尽快的完成。
高效率的做事,这本身其实是一件非常积极的事情。但如果像现在这样过高的要求,逼迫自己,让自己心里觉得不舒服,那这时候就是需要调整了。调整的点就是在心理层面上我是什么力量推动着让我们如此的难受呢?
这种现象从心理学的层面上来讲叫自我攻击。
相反如果以一种相对舒服的方式来做事情,成为自我照顾。
通过你对当前事情的处理态度来看,你自己积极进取,不断向上的自我形象,对你来说具有特别的意义。
你可以从这个意义上停下来思考一下自我特别进取的这个形象。是在满足谁的要求?是你自己的还是你周边的人的?你是从什么时候开始离不开自己的这个形象的,哪怕逼迫到自己做不可能在同一个时间做成的事情也在所不惜。
这几个点是我们以后成长的方向,希望在你的不断觉察和领悟中,能够让自己的过得越来越舒服。!
在这点上如果想深入交流,欢迎随时私聊咨询!
看来工作和考编之间你一直没有找到一个平衡,这确实也是一个很让人头疼的境地。
但是,你好像一直在跟这样的境地做斗争。你需要察觉一下,你是在反对现实还是在积极改善。这很重要,希望这个可以引起你的一些思考。
祝好。