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平台承诺 免费退改
我也不知道怎么了，
匿名
结婚后，不上班了，一天在家带孩子，每天都觉得烦，孩子一闹就心烦怒火冲天就收拾孩子，完后又后悔，就这样反反复复的。也很少和朋友聊天打电话。再加上和婆婆小叔子一起住一个院子，一天都不知道怎么相处每天就是很烦。怎么办啊！
婚后生活与人际的不适应，导致郁闷烦燥愤怒情绪。
一是计划性。在外不工作，在家的琐事更多，要做个计划，分配时间与精力，有条理就不忙乱。
二是要有成就感。大事不多，就以小事上找。教育孩子，收拾卫生，要建立有功劳有贡献的观念。
三是要社交。交朋友，有娱乐，有爱好。张驰结合，情绪就能缓合。
具体可详谈。
祝好。