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总是做噩梦晚上睡的好累
孜孜以求的鸿朗
最近一段时间，晚上总是睡不着，就算睡着了也会做各种各样的梦，梦里一直在跑，反正就是各种运动活动，从来都不闲着，这样每天早上起来都好累，睡不醒的感觉，身体也很沉，感觉完全没有休息好，我这样是因为什么呢？
您好，我是壹点灵平台心理咨询师白永军。最近是否有心事牵挂，建议在平台寻找咨询师倾诉或者寻求专业帮助，早日摆脱困扰。