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每当家里有事情要处理
纯洁无暇的甘薯
每当家里有事情要处理的时候，在晚上打电话，或者面对面沟通，就会睡眠不好。大多数是我来开导别人，他们之间沟通不顺畅，这样怎么办呢？
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
看起来你是在调和家人之间的矛盾，你对于他们来说很重要，但是这样的情况会影响你的睡眠，那么你在调和他们矛盾的时候，可以根据自己的时间来安排，如果这也的事情经常发生，也不急于或者一定要在晚上去解决，其次，既然这样的问题一直存在，那么可以寻找问题的根源，解决他们的根本问题。
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决