专业的心理服务
平台承诺 免费退改
保护自己最好的方式 就是向全世界敞开自己
酷皮
保护自己最好的方式 就是向全世界敞开自己
流水不腐，户枢不蠹。
怎么敞开自己
您好，看了您之前提出的各种问题了解到，您一直在努力的走出自己那个圈圈，最近可能是读到到了新的文章，感觉这句话说得很在理，想试着用“向全世界敞开自己”的方式来保护自己。
的确，我们应该从两个层面理解这句话：
第一个层面，人之所以封闭自己，是因为受伤，是因为在早前的经历中，没有受到好的对待，更没有学会保护自己。当我们回到那个创伤点，尝试去面对那个伤害，并且找到新的保护自己旳方式，想想你害怕受到的伤害，现在我们可以尝试像一个我们小时候渴望的大人那样来保护自己，想像有一个这样的大人，他会怎样对待你，怎样保护你，你在他的保护下可以如何的处理当下的恐惧，然后勇敢的向前迈一步。是的，我们要直面恐惧，并重新学会应对恐惧的方式。即保护自己的方式不是防御伤害，而是找到应对它的方式。
第二个层面，通过学习成长，我们不仅可以表达自己的需求，还学会了动用自己的智慧，感受到自己强大的力量。原来世界并不像我们原来想的那样可怕充满敌意，原来我是可以影响这个世界的，原来我也是可以改变别人的，原来我可以达到自己的目的。你会发现关系慢慢的在发生变化，人们开始重视你，尊重你，重要的是您开始享受因为关系的流动，而带来的美好。这就是在跟世界的真实互动中感受自己的力量。
所以，这时候会发现，保护自己最好的方式，是向这个世界打开自己。