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怎么样知道自己喜不喜欢一个人呢?
匿名
怎样知道自己内心是真的喜欢一个人，而不是自己骗自己?我一直觉得不喜欢男朋友，然而又分不开?我觉得自己对自己实在是太差了 连自己喜不喜欢都不知道
你好，从你的描述中你能一直觉得自己不喜欢男朋友。
你只是分不开而已，可能我们要去了解的是自己为什么离不开，是男朋友的什么让你离不开，为什么男朋友这个特点让你离不开。
这样的探索才能帮助你去了解自己做出合适的选择。
你不是对自己太差，是在想办法对自己好（男朋友肯定有吸引到你的地方，这是你需要的），但这个不是意识层面的，是潜意识层面的，所以我们可以通过谈话的方式去探索出来。
你好，我是壹点灵心理咨询师胡维静。
通过你的文字描述，能感受你对目前情感方面的困惑。想知道自己到底是不是喜欢男朋友？目前但又从这段关系中分不开，你可以自我探索一下，在这段关系中，你对他到底是喜欢还是爱？搞清楚了这点，或许对于下一步怎么走可能会更加有方向。
你说到自己都不喜欢自己，这里面发生了什么？如果这段关系让你感觉很累，甚至失去自我，那建议可以通过心理咨询帮你解决问题。
希望我的回答对你有帮助！
你好！我是壹点灵心理服务者林静仪，很高兴有机会为你解答。
看完你的描述，能感受到你对这个情感的困惑，你不知道自己是不是喜欢男朋友，你的理智上觉得自己不喜欢，但感觉上又分不开，想确定怎样才知道自己内心是真的喜欢一个人。
在你文字描述的后半部分，我感觉到你对自我的责备。我想给你说，亲爱的，这个是很正常的，很多人有时都分不清的。
那我们一起来梳理一下你的内心的真实想法：
从心理学的角度来说，喜欢爱上一个人会有这三方面比较突出的表现
1.想占有他，希望他一直在身边陪伴着自己。
2.每时每刻都会想着他，愿为他改变自己。
3.很害怕他会离开自己，心里会有一种空了的感觉。
建议你可以尝试下给自己作一个时间情境来观察下内心的感受，你可以让自己做下这样的一个实验，找一个时间段，不跟他在一起，电话微信相对控制下联系的频率，在这个时间段里尝试下内观下自己的感受，有没特别想他？会不会不适应？
看看这个建议能否证明你察觉到内心的真实感受呢？
希望我的回答能给你一点帮助，祝福你！