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你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。
通过您的描述了解到，14年的婚姻一直在矛盾中度过，一直有离婚的想法，现在分居七八年后，又想挽回婚姻的想法。不知道怎么去解决。
首先：清楚自己的目标，是否想维持自己的婚姻，继续下去。
其次和老公明确表达你的想法和你现在的感受。
还有在过去的婚姻当中，你存在哪些问题，哪些行为是对于婚姻不利的，把这些点找出来，然后一一改正。
还有建议你学习一些婚姻经营的技巧，还有夫妻沟通的技巧。
最主要的呢，还有要聚焦自我，关注自我的状态。只有我们内心充盈精神，富足才有能力，爱这个家爱自己的老公。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
在这十四年的婚姻里，有一半的时间你们都是分开居住的。在分开的这七八年中你的生活怎么样，孩子的生活怎么样，你们之间还有联系吗？这里有一个需要你思考的问题就是：是最近发生了什么事情或你经历了什么，让你突然有了这样改变现状的想法吗？亦或是孩子经历了什么，让你想要为他做出这样的决定？另外一个方面可能也需要你思考的是：在之前的婚姻中正是因为你们冲突矛盾不断，才导致了分居。这些矛盾都是针对哪些方面的呢？在冲突爆发之后你们会做些什么吗？如果前半段婚姻中的矛盾不解决，再次在一起之后很可能会引起同样的状况。在关系中我们都最喜欢也最享受‘我什么都不说对方就知道’的状态，如同一个婴儿只要一哭，妈妈就会来喂奶或换尿布。当我们随着年龄的长大，我们的需求就不再只是吃饭这么简单了。我们的心理想要的也变多了，妈妈再拿着一瓶奶出现已经不能满足我们了，我们需要告诉妈妈我们想要什么。你们的争吵是不是也是因为自己的需求都没能从对方那里得到满足，所以体验到了失望、愤怒的感觉，拼命地提高声音想要让对方意识到错了。我猜你们婚姻中的矛盾是不是和你们的沟通方式有关，需要每个人将自己的需求讲出来，也让对方能明白要怎样去做。也给对方一个表达需求的机会，坐下来静静地听他讲。婚姻是两个人的事情，你有了这个想法，对方是怎样想的呢？表达需求是沟通的第一步，然后你可以根据自己的心走出第二步、第三步……
您好，我是壹点灵心理服务者沈月会，很高兴回答你的问题。
从你的描述中感受到您的迷惘和困惑。你能看到自己内在的需求，主动寻求帮助，非常勇敢非常棒，给您一个温暖的抱抱。
之前一直想要离婚，分居七八年，最近却有挽求的念头，你们之前是办了离婚证还是没有办理呢？两种情况会有所不同，一种是分居没拿证，双方都单着，还有一种办理了离婚，对方单身或已经有了心仪的对象，那挽回的机率就不同了哦，但如果对方依然单身，也有想复合的念头，两个人可以尝试着从孩子的角度去沟通，了解下对方的想法和现在的情况，一起重新开始。
感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有情感问题欢迎私聊。