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你好，我是壹点灵心理服务者邱宴屏
看的我也挺难受的，请问你发生什么划自己呢？遇到什么事情了吗，有向家长或老师同学求助过吗？
任何时候伤害自己都不能解决事情，有可能会加重自己的抑郁焦虑情绪，增加挫折、无能感。学会爱护自己，寻求更健康积极的方式解决。比如去医院，或者在这个平台寻求专业帮助
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。
你好，我是壹点灵心理倾听师曾俊杰。每个人都是有价值的。很多东西都是命运的安排。但是天生我材必有用。不要做伤害自己的行为。我曾经也是个抑郁症患者，我非常理解你。
看到这些，有点心疼你！努力寻找别的调节情绪的办法吧，比如：运动、写日记、听音乐等看看呢？伤害自己，对自己太残忍了！
嗯