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婚姻20年的思考
匿名
婚姻20年，越来越清晰明了，嫁的不是一个好人，离婚的念头愈发强烈，内心还是有恐惧，恐惧什么？恐惧未来人老生病孤苦无依，恐惧人到中年，突然要面对孤独，但不孤独又能快乐吗？不会，人且只过一生，该如何……
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
看了你的心事，能感受到你的孤独和无助，20年的婚姻生活让你很疲惫，可能得不到温暖信任和包容，在一起的每一天可能都很煎熬，很想离婚，可是内心里又很恐惧和迷茫，因为未来的很多不确定让自己产生焦虑和不安，这样的生活你一定很压抑的
首先，能在一起20年的婚姻已经很不容易了，梳理一下你们是如何一步步走到现在的失望的地步呢？ 他是否还有什么优点优势呢？他最不能让你忍受的是什么呢？
其次，对于自己的生活，有哪些不如意的地方？为了改变这么不如意，你能做些什么呢？
第三，调整自己的状态，让自己成长，改变自己的认知方式和思维模式，为自己的未来做一些安排和准备！
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决
婚姻20年越来越清晰，这代表你的自我觉醒也在慢慢复出是好事。而您在觉醒的过程中也会伴随着恐惧，怕老无所依。
有句话说人生而孤独。其实这一生无论和谁在一起，都要先过好自己。婚姻走到最后，你会发现过的还是你自己。先爱好自己，把自己经营好。
而且婚姻不是人生的全部，我们还有孩子，亲人，朋友，同事等等。所以在这个层面上我们也并不孤独。
具体情况需要具体分析，如果您对待婚姻还有迷茫，可以找老师做一个全面的梳理。就会更加清晰前路该如何选择。
上午好，我是壹点灵心理服务者邢佳。
很高兴在这里遇见你，凌晨两点，你睡不着觉，考虑着你的20婚姻，可见，这件事情对你的影响是非常的大，感觉自己进退两难，心里想离婚，认为嫁的不是个好人，担心离婚后一个人孤独无依无靠。
当一个事情给我们带来了烦恼，我们无非有三种解决的方法。
第一种是选择离开。
第二种选择忍受。
第三种不离开，改变自己的心态，改变与他的相处模式。
那么我们来看看第三种方式，他不是一个好人，你可以在心里离他远一些，家里的事，你认为什么事是需要你做的，什么事你可以不去做的，寻找一种让你快乐的生活方式。丈夫只是你生活上的一个伴，需要时你们合作就好。
希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快！
人这一生不能被枷锁束缚住，离婚的念头越来越强烈，是因为真的难以接受了吗？真的无法磨合过不下去了，那就问问自己能不能承受离婚的后果，自己向不向往离婚后的生活？
您好，我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您这个问题。
您好，从您的描述当中能够感受到20年的婚姻，到了今天你的内心充满了矛盾和纠结。能够走过20年，你们一定也是克服了不少的困难，也有幸福时光吧。有时候，因为情绪，让我们只能看到事物的一面，比如当情绪糟糕的时候，可能想到更多的都是婚姻里面糟糕的事情，悲哀的事情当好的时候，想到的都是一些美好的事情，所以一叶障目，情绪影响选择记忆。
避免做冲动的决定，所以多根据一些事实去判断。
1.是发生了什么，让您产生了离婚的念头呢这个念头？
2.这个想法产生了有多长时间了？
3.是什么让你充满了矛盾？不好的方面，好的方面？在这个婚姻当中，如果有一些事情还让您放不下，还让您觉得它是美好的，那是什么？
4. 可以做一些什么让这个关系变好，或者做些什么让您生活更幸福？
只希望我的回答能抛砖引玉，启发您的思考，祝您越来越好，希望我的回复是您有帮助～