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最近状态非常不好
争分夺秒的明喆
最近状态非常不好，上网课，我妈每天让我学，让我学让我学。我真的头都要炸了，每天从6:30一直到晚上8:30睡觉就到了10点了一天每天都是这样！
看起来你被妈妈催促的非常不舒服了喔。我愿意做你的倾听者，并试和你一起去解决问题。
您好，我是壹点灵的心理咨询师曾彦，很乐意为你服务。看到你的表述我感到了一阵窒息感，从早学到晚确实非常的辛苦。
您好，我是壹点灵心理服务者王春雨，很高兴能够回答您的问题。
看了您的问题我感受到了您的焦虑和无力，您说“最近状态非常不好”是因为没日没夜的学习，还是被妈妈督促学习这件事情呢？
看您学习确实是非常刻苦的，本身学习是一件比较枯燥的事情，您能坚持每天学习这么久真的很了不起！
您状态不好是指影响了学习还是因为太过辛苦心力憔悴了呢？适当的放松会有助于学习，可以和妈妈沟通一下劳逸结合效果也不错，有计划的安排作息时间，学习时间和休息时间，不要给自己太大压力呀，硬着头皮学习效率也不高的。
希望我的回答能够给您带来帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者祁万香，很高兴能回答你的问题。
看到你说每天6点多就开始学习，一直到晚上十点才能睡觉，妈妈每天督促你学习，这让你内心很疲惫。
你想学习轻松一点，自己安排自己的时间，而不是妈妈一直督促你，给你压力，是这样吗？
我看到你每天那么早起床学习，晚上十点多才能休息，真的感受到你辛苦和不容易。
首先，你有跟妈妈谈过你想自己安排自己的时间吗？
其次，当妈妈给你压力的时候，你试过自己调整自己的状态，放慢节奏吗？
最后，你可以试着肯定妈妈是为了爱你的态度，去跟妈妈做沟通，相信妈妈会理解你的。
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信
您好，我是壹点灵心理服务者刘洋，很高兴为您解答。
看了您的描述，我能感受到你的焦虑和烦躁，每天从早上起床到晚上一直在学习，没有其他的时间和空间是自己可以支配的，感觉在牢笼里一样，是这样的吗？
能理解你的感受，不用上网课之前，每天大部分时间是在学校，学校有课间时间，也是其他的娱乐时间，至少你还能跟你的同学们聊天，这对你来说就很放松了。然后突然要呆在家里上网课，妈妈每天盯着自己，时间上了，内心就很很压抑，没有可以让你放松的方式，所以就会觉得很烦躁很焦虑，状态不好。
你是否有尝试过和妈妈沟通这个事情呢？
建议你和妈妈聊聊你的真实感受，以及把学校学习的情况和家里学习情况进行比较，让妈妈看到不同以及在家学习的不足之处，这样可以参照学校的学习方式，同时增加一些娱乐活动，来提高你的学习效率。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者娟老师
看到您的描述能够感受到您对妈妈对您生活学习的控制的愤怒。上网课学习已经很累了，妈妈不仅没有看到您的辛苦，还施压控制，让人感觉到她不关心您只关心成绩。学习累，这种感觉也很累。其实不用她管，学习是您自己的事儿，您会自我负责安排好的，对不对？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助、如有疑问欢迎私信
你好，我是壹点灵心理倾听师周黎明
因为在家上网课，总是被妈妈逼着学习，觉得自己完全没有了自由，只能从早到晚的学习，让你心里非常的烦燥。每个人的学习都有自己的节奏，也都需要有适当的休息和放松，如果一直学习而没有合适的放松不但会降低学习的效率也对人的心情有不好的影响。妈妈总是逼着你去学习的背后，可能有对于你不会合理安排自己的学习的担忧和焦虑。如果我们可以帮助她放下那些担忧和焦虑是不是会有些帮助？
比如：直接与妈妈谈一谈，她总是催你学习时你的情绪感受，你对她总是催你学习是如何理解的，你希望自己有一个什么样的学习环境，你希望自己怎么来安排自己的学习节奏，对于这样的安排妈妈有什么样的建议。
希望我的回复能对你有所帮助，欢迎进一步沟通。
你妈妈为了什么呢？她这样逼你受益人是谁呢？