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和相亲对象认识两个月了,一直没发现什么问题,对男孩子也挺有好感的,然后最近多了除了牵手外身体接触,有点接受无能。产生了不舒服抵触的情绪,长辈家里人以及我自己都以为是板上钉钉的事情,按以往相亲经历,只要出现抵触心理就不可能继续接触。之后有一天专门约出去试探了下,对牵手没有抵触,但是内心不舒服的感觉还是没消除。本人有轻度抑郁,会胡思乱想,现在压力很大,就怕因为我自己的问题谈崩了,来自家长长辈的压力也很大,差点又要抑郁复发的程度,我在自我怀疑是不是我哪里有问题,还是只是时间太短我慢热,只有好感一直投入不了感情,现在干脆不舒服的情绪都消不下去了,已经开始影响到我正常工作生活,早上起来就开始情绪低落,人都快疯了,有抑郁的人是不是不适合谈对象啊。
你好!我是壹点灵的心理服务者李佑群。
从你的留言中我感受到你内心有点冲突:既抵触身体接触,又希望维护好恋爱关系,所以,感到有点焦虑,是这样吗?
焦虑的情绪源于认知,而且会伴随身体的紧张,让你在和相亲对象相处时感到不舒服。调整认知的同时学习掌握放松的方法会对你有所帮助;是否有深层的心理原因,还需要你探索自己的内心。
如果需要,可以预约我的咨询,希望可以帮到你^_^
你好!才两个月时间,不想过度亲密也属正常。我们肢体接触的亲密程度,一般与心理的亲密度正比。但你贴子上说的意思好像是决定与他步入婚姻了,不知这个决定是因为什么?感到你内心还有许多纠结,以至焦虑的心情影响了正常工作生活,希望能与你仔细聊聊,看看问题出在哪里,怎么调整。
你好,我是壹点灵心理倾听师周黎明
可以感受到浓浓你的焦虑,因为不太习惯与异性的身体接触而产生了很大的压力。其实在生活中,恋爱经历少的人,在与异性的亲密关系一点点增加产生越来越多的身体接触的时候,有相当部分的人都会有不舒服和难以接受的感觉。一般随着交往的增加会一点点减轻。
因为你自己的特质,看起来这种对亲密接触的不适应,吸引了你很多的注意力,正因为这种关注又加强了这种不适应的感觉,甚至产生了“我接受不了亲密接触,这太可怕了”的灾难性的想法,让你更加的紧张。
因为你本身有轻度的抑郁,还是建议你去求助于专业的心理咨询服务的帮助。
希望我的回答能对你有所帮助,欢迎进一步沟通。
您好,我是壹点灵心理服务者梁苗苗,很高兴回答你的问题。
通过您的文字可以看出您和相亲对象认识2个月了,你们都有好感,但是您对他接触您身体有抵触情绪,家长都觉得你们挺合适的,因策您也不想辜负家人,最终看来还是会有抵触情绪,一直困扰您,让您生活受到了影响,所以您感觉很痛苦,开始怀疑自己是不是,不适合谈对象了,我非常理解你的纠结矛盾和痛苦所在。
同时我也能感受到您是想谈恋爱的,也想让家人开心,但是由于自己的抵触感,所以一直不成功,让您感觉很痛苦,我能感受到你现在的这种情绪,你现在面临着一个两难的选择,换作其他人如果遇到这种事情也和您一样的矛盾纠结情绪心理,您的这种两难出现了纠结心理是很常见的。
说到这里我想请您思考一个问题了,您觉得爱情的本质是什么呢?
你觉得对于当下的你来讲,是为了照顾家人的面子继续和他接触呢,还是提升绽放自己的魅力去吸引更优秀的人呢?哪个更容易呢?建议你先思考一下你当下的人生,最重要的是什么,经营人生很难两全其美,只能学会有所取舍。
根据心理学的“爱情三角理论”,爱情必须具备爱情三要素才能是一个完整的爱情,缺一不可,您可以参考下,希望从中领悟一些爱情的真谛,帮助自己缓解或者消除烦恼,如果自己没办法处理,可以找壹点零平台专业的老师们哦。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。