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生气有矛盾，男朋友不理我了，我该怎么办？
家常便饭的彭越
每次生气了，有矛盾了，他说两句就不说了，然后就我在那里一直说，他一句话也不回，我能发到晚上两三点，然后也没回，我就生气的睡着了。等第二天起来看还没回我消息，我就一直说，他也一句话不说。给我气的半夜睡不着觉，很生气。我就把他删了。因为我说啥他都不回我就直接删了。
这样的行为我不知道重复了多少次，我知道我自己指定有问题，但是为什么明明我俩有矛盾了他不去解决，说了一句不想听我逼逼，然后就消失不见了。问题从来没解决过，每次这样我感觉都快气死了，我发无数条消息，他都不会回我一句。我就希望他说话把话说明白了，别矛盾还在那里，他就跑了，然后我自己在那里说他也不回我，好像死了一样。每次把我气死了，我感觉快气死了，每次气的睡着，第二天起来身上一点力气都没有，好像生病了。真折磨人啊
你好，了解到你和男朋友经常性吵架无果，你说只有你一个人在说，而他从不回应你，甚至完全不听你说什么，气的你直接把他删了，甚至气的晚上无法入睡，这样的状态确实让人又生气又伤心，我非常理解你这种感受。
当我们发生矛盾和冲突的时候，我们的感受是不好的、被否定的、没有得到理解和接纳；加上对方不与我们沟通， 又引发出来了一种不被重视、不被在乎的感受；同时，问题得不到解决，我们自己也会产生一种挫败感，这些都会导致你非常生气，所以，你有这种情绪是很正常的。
那么接下来看看你们的问题出在哪里？
首先，从系统论的观点上来看，你们的相处模式是属于【追逃模式】，一个追逐，一个跑。就像你们发生矛盾一样，你和他吵架，你想去和他理论清楚，而他就是避而不谈，回避你、冷着你，完全无回应。你们的关系是不是这样呢？
从系统观上来看你们的关系，你们的问题可能会更容易处理，因为我们要改变的不是你男朋友这个人（特质、性格、价值观等），而是你们的【关系模式】。
就像你说的不止一次吵架他是这个样子，也就是说他就是这样的人，那么，你们相处这么久你一定很了解他，你能改变得了他的性格吗？
其次，每次吵架都是你在说、他在逃，不论你说什么，你知道这种模式对他来说是无用的，他就是不理你、冷着你，是这样吗？
那么接下来，第2次吵架、第3次、第4次你有想过改变这种模式，换一种方式吵架吗？
这就说到了我提出的：我们需要改变的是关系的模式，如果一味的用旧模式来处理问题，那么很显然，得到的结果也是一个旧的结果。是不是这样呢？
所以要想改变这种状态，我们需要改变一下沟通方式， 可以参考【三段式沟通】。我相信通过你的觉察与思考，你会知道他的需求是什么，带着觉察去吵架、改变这种彼此消耗的模式，问题就会迎刃而解，同时也会增进沟通和感情，你认为呢？
感谢你的信任，希望我的回复能对你有所帮助。