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怀疑自己是双向情感障碍怎么办？
匿名
总是没来由的焦虑，总觉得自己不应该这么做，只要心里难受就想摔东西，想破坏，看到东西被破坏之后，又心里难受，又想骂自己，看着窗户的时候想跳下去，怕跳不死，怕疼但感觉疼能缓解哭泣
您好，看到您的表达，我能感受到您现在内心的痛苦和焦虑，能理解你的心情。心里难受就想摔东西，想破坏，这也是一个宣泄情绪的出口。看到东西被破坏，心里难受，又为自己所做的事感到自责，说明你思维意识还是清楚的，你需要一个人来倾听您的故事，缓解您的情绪。
你怀疑自己有双向情感障碍，这个是有对照标准的，需要一些细节的才可以确定。建议你可以到正规的医院就诊，让专业的医师来评估和诊断。当你有不好的想法或念头时，在保证你的生命安全的情况下，要及时向身边的亲人朋友求助和倾诉。也可以拔打网上公布的心理援助热线，寻求专业的危机干预人员为您服务。希望我的回答能帮得到你，也希望您开心、快乐。