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做事越来越没有兴趣耐心,仿佛得了一种对一...

钱多多  

25岁男,书看个几页就不想看了,电视看个几分钟也不想看了,仿佛得了一种对一切不感兴趣症。这是什么问题?

回答
6个回答
史新慧心理咨询师

感到你情绪不太好。如果持续时间很长,睡眠饮食都受影响,可以去正规医院检查治疗。平时可以做一些自己喜欢的事,或者休息,放松,或者运动。

牛薇心理咨询师

没有问题啊,正常现象不要给自己过多的心理暗示,这都是正常现象,放轻松,也许过一段时间你就不这么觉得了

张健涛心理咨询师

你好,你做什么事都没有耐心,也没有感兴趣的事情,这让你怀疑自己是不是出了问题。其实很多时候我们都有这种状态,一段时间过后生活的压力和心中的梦想又会将我们拉回到正常的生活中来。

你说对什么都不感兴趣,以前的生活状态是什么样子的呢?要是你一直都很散漫,那可能是你最近没有动力,你本身并没有改变。以前要是做事很积极,有很强的目标感的话。想想自己的心境受到什么影响了,一般人的心境不会平白无故发生很大变化。

做事没有兴趣,自己想要改变这种状态的话,可以做一些有意义有趣的事情,给自己定目标,坚持下去肯定会有好转。刚开始的时候有抵触情绪也正常,改变是一个漫长的过程。

石倍心理咨询师

亲听你这么说,你有点迷茫和困惑,伴随着些许担心,是吗?
你这种情况有多久了呢?是偶尔发生还是总是这样?有没有什么时候你做某件事比较有兴趣,任何事情都行,举个例子。
或你最近是否遇到很难过的事情,心里有压力难受但不自知。

必须了解全面一点才能帮到你哦,如果你想要获得帮助,我很愿意用爱倾听陪伴你找出黑色,消化黑色。

尹乐心理咨询师

你好,非常感谢你真诚地敞开心扉。

能感受到你的烦恼,感觉自己好像做事越来越没有兴趣和耐心,对什么东西都提不起来兴趣,看书也看不进去,甚至电视也看不进去,感到非常迷茫,不知道该怎么办。

人都是这样的,在做自己不感兴趣的事的时候,或是在压力很大很疲惫的时候,很难充满热情和动力的。你现在的状态可能正好说明了,你需要好好地调整自己的状态了。不妨把手里的事暂停一下。
不知道你有没有自己明确的奋斗目标,如果现阶段你没什么目标,那么可能现在需要投入一部分时间和精力,好好想一想自己渴望什么样的生活,哪些事情能激发你的兴趣,自己真正在意的人或事情都是什么,当内心有了渴望,制定好目标,你就会重新找回做事的热情和耐心。
如果你现阶段已经有了明确的目标,但是却迟迟不愿行动,那么可能你拥有的是“负面头脑”。“负面头脑”在内心面对压力时,目标越明确,行动力越弱,这时候你需要反向操作,就是扔掉目标,卸掉压力,一切顺其自然。

这里给你几个小建议:
1、如果自己压力过大,情绪不好,可以尝试一些主动的放松方法,比如和朋友一起旅行、聚餐、看电影,安静地听听音乐也是不错的选择。
2、如果没有目标,不知道该干些什么,可以找自己优秀的同学、师长聊一下,了解一下他们的近况,看看他们身上有没有自己羡慕的点,也许自己会找到新的动力。

希望我的回答对你有所帮助,祝你能找到自己的方向。

刁玉仑心理咨询师

很高兴回答你的问题。

对任何事情都提不起兴趣,主要的原因有以下几个方面:

1、碰到了压力比较大的事情等社会心理的因素,让自己短时间内变得没有兴趣,甚至以前感兴趣的事情现在也不愿意去做。常见的原因比如工作压力大、学习压力大、人际关系紧张、夫妻关系问题、经济压力等等都有可能。这些应激事件作为诱发因素,很可能会让人心情低落、焦虑烦躁,从而对于任何事情都提不起兴趣。

2、有可能是比较严重的人存在着情绪低落,开心不起来,甚至对于任何事情都没有兴趣,长时间内总处于这种状态,有可能是抑郁症的问题。抑郁症作为一种常见的精神心理疾病,对于兴趣的影响非常巨大。

3、有可能存在一定的人格或性格的缺陷。比如有偏执或者分裂型人格障碍的患者,会表现的特别孤僻,兴趣缺乏,甚至对任何事情都没有欲望也没有动力,这时很容易对任何事情都提不起兴趣,也没有与人交往的动力等等。以上的方面可能就是引起兴趣下降的原因,

一定要积极的对症进行治疗和干预。

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