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我为什么没有很拼很努力？
乐乐
是这样的，我现在24岁，毕业三年在家考研。之前因为找工作找的是技术并且换了方向的原因，找工作表现一直不是很好，被开了3次。现在就干脆静下来还好准备考研四战了。但是最近心里总是很奇怪。首先是我的同龄人，和我一样搞技术的要么工作三年有点成果了，要么研究生毕业了。然后没有做技术的做普通方向的比如运营销售的也做管理层了。或者有些在读直博。只有我革命还没开始。我十分清楚自己想要什么，也在追求的过程中，但是我目前还是很懒散，我觉得我没有全身心投入，追求的力道远远不够，就和没目标的感觉一样，不饥渴。有时候只是看着别人努力了，自己就开始着急。但是我很了解自己，我追求的确实是我想要的，可是我就是打不起精神来，我不知道我在犹豫拖延什么。现在整个人在家懒懒散散的，起的晚，干活干一会就累了，我感觉这样下去是不行的，可是我不明白自己为什么会这样，我到底在犹豫什么，目标高不应该更努力才对吗？然后就是之前一个好友说过我，一直没有达到一个很自然的很拼很努力的状态，我觉得她说的没错吧……但是不知道为啥我就是达不到……我就很奇怪，照理说考过研加过班，为什么人还是这么懒散呢？
「拖延症」常因心理因素所引起，通常负面情绪、缺乏自信、盲目乐观、计划欠缺等品质的人群易出现拖延症，
1、负面情绪：研究表明，焦虑、悲伤或抑郁与拖延行为有关。
你的焦虑情绪就比较明显，比如看到同学在本职岗位上做出成绩或者在学业上取得进步，你在和他们比较中，失去了平衡，也产生了「焦虑」情绪。
2、缺乏自信：缺乏自信导致不相信自己能完成任务，从而对任务产生抵触情绪。
【推迟或回避自己讨厌的任务，以牺牲长期目标换取短期逃避。】
3、盲目乐观：相信自己的能力可以在短时间内完成任务，从而花时间做其他事情，导致拖延症。
4、计划欠缺：包括没有目标方向，没有具体计划，或者计划不符合实际等。
-比如你可以「检视」一下你的「目标」，定的是不是合理？
-是不是具备了长期目标和短期目标的结合？
-短期目标是不是按照小步子的原则制定的，等等。
找到原因再找到解决问题的办法，然后不能只说不练，你的问题基本就解决了。