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美国本科回国后,母亲不让我再出国读书了。本科她也不想让我出国读的。
艺术类要找好导师再考学,她找关系为省学费。学费是省了,3年里导师都给我穿小鞋,同门同学跟着一起。国内的这所师范学校艺术类排名一般,这样的导师的知识也很有限。
母亲得到了省钱和女儿在眼皮底下生活的好处。女儿自己付学费,还受她监控。总是让女儿去教课,赚生活费。专业考试几乎都是提前一个月开始好好准备,女儿想再早一周准备好一点,她不同意非要把女儿逼到极限。没有困难,创造困难,创造极端情境。
原本我听话惯了,回国后遵从他们意思让我觉得自己有点价值,做事有点意义感。跟从这个导师也是,讨好完导师,最近告诉说这个学校有招聘。
可是没那么简单。艺术专业没有留校的,专业程度我就不够,当初的同学是满世界学习,到博士才回国回家乡,家人身边工作。我这种根本无竞争力,自己心里最清楚。当时的同学们起码读了国外硕士,而不是我这样随便一个学校符合最低标准报名了就能上。我自己都不认可自己。
专业能力没提升,被导师pua,精神状态下降。母亲今天又大吼我说,“还去上课!外面要下大雨!自己什么事(招聘考试)不知道吗!别人让你去你就去,你这么好心呢!无休止的控制
补充:母亲着急没什么用。应该着急的是积累自己本领的时候,不是贪小便宜,随心所欲,指望到现在准备考试就上岸的现在。
当然我的事是自己的事,真是不想考了,就不考了算了。看见她真的心里很烦躁,生无可恋。
您好,我是心理咨询服务者蔡思建,有幸能解答您的问题。
当我们的个人选择和愿望与家庭期望产生冲突时,情绪上的波动和挣扎是很正常的。
事件(A)是你回国读书并在一所艺术学校遇到了困难和挑战,以及与母亲之间的冲突。这触发了你的情绪(C),包括失望、无助和挫败感。你的信念和思维模式(B)可能包括对自己能力的怀疑以及对未来的担忧。
家庭期望和控制对你的个人成长和自我认同产生了影响。你感到受限于母亲的期望和监控,无法真正发展自己的专业能力和追求自己的兴趣。这种情况可能导致你的精神状态下降,产生自我否定和挫败感。
在面对这种心情时,我们可以尝试这样应对困境和重建积极心态:
①明确自己的兴趣和目标,并坚持自己的选择。尽管当前的情况可能令人沮丧,但相信自己的能力和潜力。
②与朋友、同学或其他导师建立联系,寻求他们的意见和支持。他们可能能够给你提供帮助和鼓励,同时分享彼此的经验和资源。
③除了当前的学校和导师,寻找其他机会来提升自己的专业能力和知识。可以考虑参加艺术相关的培训课程、参加行业活动或寻找志愿者机会等,以丰富自己的经历和增加竞争力。
④寻找放松和自我调节的方式,如锻炼、冥想、写日记或艺术创作等。这些活动可以帮助你恢复精力,保持积极的心态和情绪。
母亲的控制力似乎超出了天气的范畴,连下雨都要被指责了。但是,在追求自己的梦想和目标时,你有权利为自己的选择和幸福而奋斗。相信自己的能力,坚持自己的价值观,并寻找能够支持你的人和机会。祝你成功并找到属于自己的道路!
如果你感到情绪困扰或需要更深入的帮助,请考虑咨询专业心理咨询师,他们能够提供个性化的支持和指导。
加油
你好,很高兴能在这里为你解答
从你的文字里感觉到你的人生一直在妈妈的控制底下,她为你设计好了你的人生,你的每一步。你想自由掌控自己的命运,想做自己想做的事,好像都不可以,妈妈还经常情绪化,会对你大吼大叫,用情绪来控制你
真是很心疼你啊,这种感觉确实很糟糕,你的心里是不是会觉得无力愤怒,委屈?
在我们中国,这样的父母不少,可能是父母在教育子女这一块都不太懂,也没有人教,上一代也是这样教下来的,所以就一代一代的传承下来了
但是同样强势的父母教出来的几个孩子,却不是每一个都是软弱的,有的孩子能够积极的争取自己的主动权,那差别在哪里呢?
每一个孩子的个性是不一样的,有的孩子个性强,胆子大,那么父母就不太容易控制他,相反的,父母只能尽量的去顺着他,尽量顾及他的感受。那胆子小的孩子就很容易被父母用情绪控制的死死的
那怎样改变呢?我在这里有一些建议:
以后要顾及自己的感受,有和父母不同的意见,要和父母不带情绪地进行沟通,虽然刚开始很难,他们也会用情绪来控制你,但是要稳住,几次发现情绪控制不了你的时候,他们就会慢慢妥协
一般胆子小的孩子都不敢承担可能的后果,生怕自己做错事,现在开始要敢于承担任何的错误,允许自己做错事。当然之前是一定要把事情考虑清楚
刚开始一点一点慢慢尝试,太多阻力就太大了可能你会接受不了
希望我的回答能够帮助到你,期待回复,祝幸福
你好,很高兴遇见你。通过你的描述,可以感受到你内心对母亲高压控制下的压抑和无奈。我想从小到大面对这样一个“女儿要满足自己的期待”的母亲,内心的一定经历了很多的痛苦和挣扎吧。
的确,我们每个人都是一个独立的个体,有自己的意志,思想,和行动。作为父母能做的就是给孩子足够多的爱和能给到的资源即可,孩子有Ta自己的人生轨迹,无需干涉太多。世上所有的爱都是指向独立,唯有父母的爱是逐渐走向分离,让孩子有强健的翅膀可以飞翔,这个强健的翅膀不仅仅是外在的条件,更重要的是完整独立的人格,可以面对未来不确定的人生。显然,在你从小到大的生活中,母亲密不透风的控制打压了你一部分真实的人格。
母亲有她自己的人生功课,事实上她这个年龄你也很难改变她。或许她也是被父母这样对待的,不知道什么是真正的爱。那么把主体性拿回来吧,建立自己的界限感,学习之余可以找一些赚钱的机会,给自己一个独立的空间,慢慢成长自己,做自己喜欢做的事,这也是你重要的人生功课,慢慢来,给自己一些时间… 希望我的回答可以帮助到你,有其他困惑也可以私信我❤️
你好,我是壹点灵心理服务者邹黎黎。非常感谢你真诚的敞开你的内心。
貌似你和妈妈之间存在着很大的矛盾和冲突,这种冲突看起来也不是一天两天的,而是长久都存在,一个控制欲强的妈妈和一个听话的乖女儿,这种配置在女儿小的时候是会相处很融洽的,而且会非常高效率,但是当女儿渐渐长大,有了自己的主见,尤其是本科就出国留学,见识过更加优秀的人、拥有了更为宽阔的视野,这个时候回到家里再次面对控制欲极强的妈妈,就有种被打压的感觉,还有个人意志无法舒展的困顿感。看起来妈妈的情绪还十分不稳定,会大吼,也会不考虑你的感受。
你感到十分的压抑和痛苦,这种痛苦的显现就已经揭开了你原生家庭里所要面对的问题,你的自我已经很大了,但是妈妈还是习惯于把她的自我强加在你身上,在冲突愈演愈烈的这个时候,其实双方都需要做出改变了。一方面,作为女儿,你要让妈妈看到或了解到,你已经不是以前的你了,你已经长大了,有了很强的自我意识和主见,你能够为自己的人生负责任,也能够为自己的人生做出正确的决策。由于你已经习惯了当乖乖女,所以你与母亲的沟通模式大概率就是顺从,即使内心一百个不愿意,但是表面上的行为还是顺从,那么这就需要你首先改变自己的模式,顺从的对立面并不是对抗,而是去沟通,像一个大人一样,去告诉自己的母亲你是怎么想的,你的见解是什么样的,如果你能够逐渐学会这样的沟通方式,渐渐你的妈妈会认识到自己的女儿是个成熟有见解的人,她会逐渐放手。另一方面,你也要协助你的妈妈意识到,她的强控制欲带给你的压抑和痛苦的感受,每一次感到痛苦时都要去表达自己的感受,没有母亲不爱自己的子女,只是她们也有自己的局限,当她意识到她爱的方式存在局限、给你带来困扰和痛苦时,她也会反思和慢慢改变。
总之,是痛苦也是契机,正好利用这个机会锻炼自己反控制和反PUA的能力,修炼自己的沟通表达能力,跟妈妈的问题解决了,那么在家庭外遇到同样PUA的事件和人,你也自然而然懂得如何防范,能够被PUA的人,是由于她/他现在家庭里被自己的父母养成了一个顺从和懦弱、自我不够强大的性格。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信。
你好,看着你的话,感觉到你非常压抑,还有很多对母亲的控制的不满。像你现在的情况,一定经常觉得非常不容易,对前途感觉迷茫,而且困难重重,母亲又似乎总是拖后腿的角色,但是自己又得落她的好,仿佛一切都挺难的。
感觉的到,你是一个孝顺的孩子,也是一个有上进心的人,对自己的未来也有想法和规划,只是暂时被眼前的困难束缚住了。
跟母亲之间,或许你们都压抑了很多,是否可以考虑看看开诚布公得跟母亲沟通一下,彼此交流一下心里的想法,看看有没有可能达成共识。也许你们在前途上都是想让你有好的归宿,只是你们的目的,方式,方法不尽相同,好好沟通一下,也许会有改改善。
希望我的回复对你有帮助,祝好。
如有疑问欢迎私聊。
你好,从你的描述中,我可以感受到你目前内心的痛苦和迷茫,当你看到同学当初走的和你不一样的路,现在都有了高学历,而且大致都有了未来的打算和即将安身的趋势,而你现在对自己的状态和发展状况十分焦虑,这一切都是妈妈的控制和当初为你做的决定导致了这一切。而且现在这些糟糕的事情还在继续着。
这一系列的遭遇,换了谁恐怕都会非常难过,但是又不知道怎么解决困境。妈妈似乎从你小时候就习惯了为你做决定,打着为你好的名义,来完成自己的夙愿,说到底你最终可能都是在帮妈妈完成着什么,这会渐渐让你迷失自己,分不清哪些是你自己真的需要的想做的,也许当你有一天真正明白自己需要的是什么,或者为了自己的需要勇敢做出选择的时候,离问题的解决就不远了。
您好,从您的描述中,我能感受到您现在的精神压力非常大,母亲的不理解,生活的压力,学业的压力,导师的压力,和昔日同学之间的差距越来越大,您不知道该如何排解,也不知道该如何改变。
您在描述中有一段话是您听话惯了,所以说您遵从母亲的意愿在他们身边能感觉到自己有一定的价值,包括后面,您说您的同学都是在外学习到博士学位才回家乡,而您现在对自己的一个学历和学校并不满意,您自己都不认可自己,这句话让我感觉好像您从小到大都在母亲的一个安排下生活,自己的意愿好像不重要,你母亲可能觉得你已经从美国留学回来了,那现在你在国内上一所学校就可以了,但是您对您自己专业的一个了解让您知道您现在在同行业里面没有什么大的竞争力,但您的母亲并不这么觉得,我从您的文字中感觉到了不知所措,那我们改变不了过去,我们只能尽量的让自己稳定下来在现有的一个情况下,努力得到更好的未来,那么我们现在就第一件事情应该是安稳毕业,然后尽快去参加一个招聘考试来摸清楚到底国内现在对您这个行业,这个学历一个认可度,从你个人也应该去努力的和原生家庭做一个割舍,每个人的未来是由自己去承担的,可能您从小就很听话,导致您对自己的一个诉求,不知道该如何去提出如何去表达如何让父母去接受,那么我们现在要做的一个事情就是努力表达,然后尽快做到一个经济独立,或者说有一定的经济基础能让您尽快从原生家庭的控制中脱离开来,过去我们无法改变,但是任何时候改变都不晚,您现在能去提出您现在的想法能向外寻求帮助,其实是很好的一个事情,意味着您现在产生了自己的独立思想去反抗现状,希望您可以成功
感受到你的无助、委屈和愤怒。
一直以来,母亲都按照她的想法要求你控制你,找好导师再考学,致使学费省了但导师给小鞋穿,现在也不让你出国读书,剥夺了你的自主权,感觉委屈和愤怒。
你一直都很努力,但无论是从学历还是专业水平,与想留校的愿望相比,都不够资格,你也没有信心,你感觉到无助。
一个人如果一直按照别人的想法生活,被别人支配,到头来还要接受他们的批评与嘲笑,感受到愤怒无助和绝望等都是正常反应。
你想摆脱母亲的控制,摆脱这种困境,做自己想做的,创造自己价值和意义,你想更加具有自主感。自主感是一个人感觉自尊的最大途径,可以先试着从一些小事做事,慢慢获取掌控感,坚定自己的想法和态度,积蓄力量,实现自己的价值。
你好,我是咨询师覃涛,感谢你的敞开,让我有机会走进你。
你谈到了你的母亲,她干预你人生大事的决策和发展。本来你对自己如何发展,有着清楚的认识和安排,在哪里读书、什么时间回国、在哪里读研、跟哪位导师等,你都很明确。但母亲会毫不客气的干涉你的选择。你为了能够独立而自由,自己付学费,但母亲依然会我行我素干涉你,好像你必须什么事都得听她的,必须得按照她的路线图走。一方面你不想忤逆母亲的意思,让她太难过,一方面母亲又总是干扰你的重大选择影响你的人生发展,可想而知,你的艰难和不易,你的苦恼和抓狂。太不容易了,你辛苦了。
同时我也发现,你已经觉察到,母亲对你过多的干涉了,说是为你好,但其实并没有倾听你的感受和需要、了解你的决定和意志、尊重你作为一个独立的存在。反而是没完没了,一直跟踪监视你一样。这是有问题的,你不仅发现了问题,也敢于敞开你的问题,主动寻找解决方案,这让我看见你具有反思性、主动力和勇敢坚强。这皆是很宝贵的品质。
那么如何应对来自母亲的过度关心呢?邀请你来探讨。你们相处的很好的时候,彼此都很舒服的时候,是在什么情景中,你做了些啥?如果你与母亲深入的沟通交流,会树立你与母亲的边界,你觉得那是怎样的交流?相信你可以找到解决之道。
从分析的角度看,母亲之所以过度的关心你控制你,可能意味着她内在是匮乏的空虚的不稳定的,需要通过与你过度的链接和把控,驱赶内在的恐惧。这是她无意识层面,或许她也不知道自己已经干涉了你,但是无意识会涌动起干涉你的欲望。在认知上,她是以为这就是对你好。那她为什么内在有恐惧呢?可能与她曾经遭受过的痛苦有关,而过分控制,正是为了避免痛苦再次侵害而发展出来的防御机制。我想,也许你正是共情到了母亲的痛苦和恐惧,才压抑了自己的需要,努力做一个乖乖女。我想,也许我们要看到母亲的恐惧,更要看到自己因母亲的恐惧而引发的恐惧。当你内心真正不害怕了,穿越了恐惧,母亲就不容易影响你的决策了。如果母亲穿越了她的恐惧,她也就放松下来了。
怎么办呢?一点建议供参考。除了你与她深入的沟通,可以考虑引导母亲转移注意力,多做她喜欢的活动和事情,填补了内心的空间,也就少了要一定要干预你的动力。当然最终可能还是要落实到你的自我成长上,当你逐步成长了,眼界进一步扩展,内心更多的力量,少了各种莫名的恐惧,外界获得了资源,也许你的母亲就是想干涉也干涉不了了。或者可以找一位匹配的咨询师,一起来探索,自我成长之路。
祝你心想事成,加油。
您的母亲对你的要求非常的严格,从小就在批评打压式的教育中长大,这种紧张的气息让你感到窒息,仿佛再怎么努力都不达标,觉得活着好难,很难有幸福感,你感觉自己被控制,想要反抗,但又很无力,你觉得她是为了完成自己的梦想,把希望寄托在你身上,表面上是在为你好,其实是自私的没有考虑到你的感受,你真正的需求,你为了满足她的需求倍感压力。这种环境的原生家庭,很容易把母亲对自己的的苛刻,变成自己对自己的苛刻,其实你已经有能力为自己的幸福负责,为自己的选择负责了,母亲可能有她的焦虑,传染给了你,你可以试着去理解妈妈,但是不用去替她承担那份焦虑,活的松弛一些,允许一切发生,允许一切如其所是,允许自己没有完成妈妈的目标也可以快乐。希望我的回答对您有帮助!
你好,通过你的描述,体会到了你压抑/愤怒的情绪,感觉自己的人生一直被母亲所左右控制。比如美国本科回国后,不再让自己出国读书,找了关系考国内的硕士;毕业找工作,希望可以留校任教,但是留校竞争压力很大,自己很清楚自己的竞争力以及处境,可母亲很看重这个机会,在自己需要外出上课时,不断旁敲侧击。而在平时需要提升自己的专业能力时,总是让自己去上课。而自己一直是很听话,很顺从,自我的表达不够,所以积压了很多的情绪,有压抑/愤怒/怨怼,对母亲无休止的打压/催促/控制还有些绝望。
通过您的描述,感觉你很想在国外读完硕士和博士,然后再回国工作。对此,或许我们可以思考一下:
1.在美国读完本科后,有自己明确的方向和目标吗?如果有,对自己的方向和目标有和母亲做过深度沟通吗,向母亲争取和寻求过支持吗?是因为母亲不提供经济支持,不得已才回国的吗?是不是在回国的时候因为是迫不得已,所以就积累了一些情绪。如果当时自己没有明确的方向和目标,那母亲建议回国,找关系考硕,好像也是个不错的选择哦。当时你尝试过通过专业技能,自己找导师吗,如果争取到了机会,相信你会有成就感和价值感。
2.自描述里,感觉你对自己就读的学校/导师/同学评价很一般,没有太多认同。甚至导师会给自己穿小鞋,同门同学跟着一起,这些是为什么呢,只是因为是省了学费吗?对导师和同门同学有进行过真诚/友好的沟通吗。因为内心的不认同,所以感觉对导师只是讨好而不是师生关系的融洽。
3.当你有了本校招聘考试的机会后,母亲可能对你报了比较高的期望,你自己更能客观地进行评估考量,好机会竞争压力总是大的。我们不妨思考一下:母亲对你的期待,是不是说明她一直为你骄傲,一直很认同你呀。你说自己都不认可自己,根本没有竞争力,对自我的评价这么低吗?导师告诉了你机会,也是一种认可哦。你读硕期间可以自己赚学费,自己赚生活费,是很优秀的表现。我们不妨再思考一下:你说自己不认可自己,根本无竞争力时,脑海里闪回的是那些画面呢?被母亲的打压或是控制的情景吗?
4.你一直很听话,是在家长的强势控制下,学会了顺从的防御策略。但毕竟长时间自我得不到很好的表达,会有压抑/愤怒等情绪。这些情绪可能会指向强势的母亲,形成反叛心理,母亲赞成的支持的,是自己内心反对的,不支持的。有时可能也会泛化,指向其他人。
综合上面几点,给到你一些小小的建议,在感觉到母亲在想控制你的时候,明确说出自己的观点看法/方向目标,慢慢体察自己的内心,尊重自己内心的感受,相信自己。