专业的心理服务
平台承诺 免费退改
没啥食欲，就好像失去了一部分味觉
思春废物
大概从今年三月份开始，绝大部分时间都处在抑郁状态里，有时候会严重到躺在床上啥也做不了。
最近几天出现了厌食的状况，不想吃东西，虽然有感觉到很饿。
要怎么改善厌食的情况呢？
很多躯体化症状其实都和我们现实的压力问题有关，除了药物治疗，可以建议您做个心理咨询，梳理一下这些关系。
你说到一个关键的时间点，从今年3月份开始。
今年3月份左右发生什么了？
3月之前你是什么样的？
你好
食欲不佳也是抑郁的表现之一，你这种情况大概多久了。是越来越好还是越来越不好？当时有什么事情发生吗
你可以预约咨询进行详细交流
您好，我是壹点零平台的公益解答师，感恩遇见。
从您的描述中，知道您从今年3月份开始就一直处于抑郁状态，现在发展到厌食的状态。
3月份发生了什么事情呢？事情是如何发展到今天厌食的状态？你除了厌食，抑郁状态还有哪些躯体症状呢？您是否有去医院心理科看过医生？
建议您可以自己在家里做冥想，瑜伽，如果可以的话出去走走路，跑跑步，做些自己喜欢的运动。