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我吃饭的时候挨不得人，生怕别人口水污染了...
全神贯注的雨曼
我吃饭的时候挨不得人，生怕别人口水污染了饭。吃饭不喜欢别人说话，会把痰喷到碗里的
你好！看到了你的叙述。讲卫生爱干净是中华民族的美德，我们都应该做到爱干净。你说吃饭时的这种想法。很多人都会有的，我也有这个想法。但是可能我们计较的程度不同。一般可能是想归想，做归做，差不多就行了，你可能要求的比较严格，所以感觉到有些格格不入，有些苦恼。
古人曾说:食不言，寝不语。所以吃饭不喜欢别人说话没有什么不对的，只是你想到的后果有点严重。
我挺好奇的是，你的这种状况是从什么时候开始的？当时发生了什么事情吗？
你能来到平台上倾诉，想必你也想改变自己，最起码改变到让自己无论在哪里心理都能舒服些。这种状况可能也会影响到你的人际关系和家庭生活。
如果你愿意的话，你可以来平台找咨询师聊聊或测量，看看是不是已经有了强迫思维或强迫行为。也可以私聊我。
看出来您是个非常讲卫生爱干净的人。这是个很好的习惯啊，只要不给自己造成困扰，只要不妨碍别人就好。我们应该尊重每一个人的生活习惯。
但是如果给您带来了困扰，就应该适当调整一下了。什么事情都是适度就好。
你好，吃饭时不让别人的口水溅到自己的碗里，看得出来你是一个很爱清洁，很讲卫生的人。现在很多聚餐的场合，有公筷公勺也避免了类似的问题，也更加保证了人们的健康。同时你是不是觉得不挨着人坐有些困难和不现实呢？你这个习惯是什么时候形成的呢？还能记得当时发生了一些什么事情吗？
如果这件事没有给你的生活带来困扰，你可以不做任何改变，因为我们没有伤害别人和自己。如果这件事让你觉得有困扰和疑惑，欢迎你来平台多聊聊，或者找专业的咨询师进行咨询，相信你会感觉越来越好的。
祝你幸福啊??
这种行为可能属于一种强迫症或者焦虑症的表现。强迫症的特征之一就是对于某些事物或者行为有过度的担忧和恐惧。如果这种情况影响了你的正常生活和人际交往，建议你尽早咨询专业心理咨询师或者医生寻求帮助。他们可以通过评估你的症状并提供相应的治疗方法来帮助你。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复的心事。
长期让自己不断的去关注生活当中这样细小的事情，确实蛮消耗自己的时间，从而多个方面的状态也容易受到干扰和影响。想必在这样的生活当中，你过得也很不轻松！
倘若并没有干扰影响到你的身心状态、生活，你也愿意以这样的生活方式去面对你的人生全部，这也是可以的。要是存在影响，可以寻求心理咨询专业帮助！
其实在西方的一些国家来说，就像你说，他们非常重视吃饭的时候不要影响到别人。在中国把这点看的比较淡一些。
问题就在于你对这个可能有点困扰，是吗？
我猜你也许正处于一个青春期前后吧。这个年龄段的男女孩子容易有些我们顾及不到的特点。
这本身是好事，但是也容易带来困扰。
可以找个倾听师或者咨询师谈一谈。
您好朋友
您在吃饭这件事情上有一些自己的看法，不喜欢挨着人吃饭，不喜欢别人吃饭说话等等，为此让您感觉很担忧，很困扰，很无奈，我能感受到您现在的心情。
当一个人的生活习惯形成以后，如果别人打破这种习惯，就会出现这种困扰的心里情绪，您出现这种情绪也是很正常的，我非常理解您现在的感受。
您能具体说说您这个习惯是从什么时候开始的吗？
您觉得您能让别人变成您喜欢的样子吗？从客观角度来看，难度系数非常大，改变别人比改变自己难多了，如果您改变不了别人，可以选择远离，如果不喜欢和别人一起吃饭，那么可以选择不去吃饭，可以自己一个人吃饭，但是如果自己没有办法必须和别人一起吃饭，自己又非常不喜欢别人的习惯，那么就只能改变自己去适应别人了，如果严重影响了自己的生活，可以寻求专业的老师去帮助您，具体问题还是得具体去仔细分析才能给您制定出一个合适的方案。
祝福您生活愉快哦。
您好，全神贯注的雨曼，您说您吃饭的时候挨不得人生怕别人口水污染了饭。我很理解您现在对这种情况的困扰，它对你的生活造成了一定的影响，所以你在这里求助。
您是否之前遇到了跟口水沾染饭有关的事情，这个事情是什么？您可以自己将其写出来，看看这件事情的发生让你这种想法产生的原因是什么？是否对你造成了一定的不好的影响？分析一下这件事情，以及你在此产生了什么情绪、感受，导致了什么行为？
分析这种模式，理解自己，接纳自己，关爱自己。
希望我的回答对你有所帮助。
对于这种情况，建议采取以下措施：
1. 尽量避免在公共场合吃饭，可以选择独自用餐或者在相对私密的空间里用餐。
2. 如果必须与他人共同用餐，可以尽量选择安静的地方，比如咖啡馆或餐厅的包间。
3. 如果必须与他人共同用餐，可以尽量保持安静，避免大声喧哗或谈论容易引起他人不适的话题。
4. 如果在公共场合用餐时，发现有人在旁边咳嗽或打喷嚏，可以礼貌地提醒对方，并建议他们使用纸巾或手帕遮住口鼻。
总之，尽量避免在公共场合用餐时给他人带来不适感，尊重他人的权利和感受。
你吃饭的时候不能挨着别人，怕别人的口水污染了饭，但每次吃饭都不挨着人又不太现实，这种习惯对工作、社交等都会有影响，这让你很难受，我非常能理解你的心情。
你这种习惯类似于一种洁癖，很可能你有强迫性人格的特点:
1.拘泥细节，甚至生活也要“程序化”，不遵照一定
的规矩就感到不安或要重做。
2.常有不安全感，处世办事唯恐疏忽或出差错，经常需要检查自己的行为是否正确，也不信任自己的记忆，往往穷思竭虑。
3.好洁成癖，过分讲究清洁卫生，甚至家人也因为生
活在一起而深感劳累和疲惫。
4.主观固执，要求别人也按其方式办事，否则即感不快，对别人做事不放心，事无巨细都要事必躬亲。
5.追求完美，原则性强，不易妥协，黑白分明，对自己和别人要求甚高，不断反省自己，希望把每件事情都做得尽善尽美。
6.自我，情绪化、追求浪漫，害怕被拒绝，觉得别人
不明白自己，占有欲强烈，生活风格我行我素。
如果以上大部分都符合你的特征，那么基本可以确定属于强迫型人格。如果吃饭身边不能有人这件事必须要改变的话，就需要进行专业的心理咨询。
你好， 这种挨不得人吃饭的情况可能是由于您有一些特定的嗜好或者强迫症所导致的。在这种情况下，我您尝试以下一些建议来缓解您的担忧：
1. 创建一个干净、整洁的就餐环境：确保用餐区域干净整洁，桌面清洁，餐具干净卫生，以减少对食物的担忧和恶心感。
2. 尽量选择静谧的环境：如果您不喜欢别人在您吃饭时说话，可以选择一个相对安静的就餐地点，以减少干扰和不适感。
3. 练习自我放松：通过深呼吸、冥想等方法，帮助自己在吃饭时放松身心，减轻对周围事物的过度关注和焦虑。
4. 寻求专业帮助：如果您的担忧和恶心感非常严重，影响到正常生活和社交，建议您咨询专业医生或心理咨询师，寻求更全面的帮助和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，并不能完全解决您的问题。每个人的情况都不同，如果您的担忧和不适感严重影响到了正常生活，最好咨询专业人士的意见。感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助！