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五年情侣,毕业刚结婚,从北方嫁到江西。今年刚毕业没工作,目前处于备考公务员和备孕的过程中,丈夫居家办公,结婚以来,经常吵架,我情绪很容易激动,歇斯底里(丈夫形容的)。
比如,他不让我和一个女生朋友以及一个男生朋友一起出去旅行,并且要求我今年必须备孕生孩子,他认为这是我结婚以后的义务,我不能接受他的这种命令,和他争论,没效果,然后情绪崩溃。他说我情绪不稳定,如果知道我是这样的人,就不和我结婚了。
吵架闹离婚,公公婆婆舅舅知道了,找他谈话,我现在很担心这边的长辈看法,担心他们不喜欢我。
我一个人嫁到这边来,担心这边亲人不喜欢我,我感觉自己孤立无援。
另外,我感觉自己没什么能力,担心自己找不到工作。老公让找有编制的。
想要知道我该怎么办,怎么解决我的情绪问题,婚姻问题,职业发展问题。
非常理解你焦虑和无助的感受,结婚后的丈夫,似乎变得非常霸道、不讲道理,具体到出去旅行、备孕生孩子,以及找什么样的工作,似乎都必须得听他的,没有任何商量余地。
更让人难以接受的是,两人因不同观点进行争论、情绪比较激动时,身为男子汉的他,不仅没体贴你一个人远嫁异地的不容易,而且斤斤计较、甚至吵着闹着要离婚。
必须要说的是,面对老公不讲道理、担心这边亲人不喜欢、暂时还没落实工作的你,眼下的压力真得蛮大的。
有人说,【关系的稳定,最重要的是个人的稳定】。方便的话,能说一说,提到的你“情绪很容易激动”,具体是怎样一个情形么?
倘若这真的是一个调整方向的话,接下来,你觉着又可以做些什么不一样的,来让自己的情绪一步一步变得更稳定呢?
如果你想深入探索,壹点灵平台目前有1元一次的公益咨询,同一个咨询师可以咨询两次。需要的话,可以点击我的头像预约,看能怎样更好地帮到你。
感谢你的信任,希望以上回复能够帮助到你。衷心祝愿你 早日走出负面情绪的困扰,早日解决现实中的所有问题!
您好,从北方嫁到异地,独在异乡,马上就被迫备孕还有找工作等问题,您为此情绪焦躁甚至和先生吵架有了想离婚念头等等,新婚的您,一人在异乡的新的家庭环境,要同时面对多种问题,很能感受到您在这种多种因素交杂的环境下纠结、自责、难受、痛苦、无力、无助、孤立无援,也深深体会到您内在想要寻求改变的决心和力量。
您说到想要解决自己的情绪问题、婚姻问题 、职业发展问题等,这些问题可能都不是一个孤立的问题,而是相互融合的。您不愿被先生或被他家人所影响安排,又纠结自己不知该怎么决定和选择,在这些问题中,首要的是,您对自己的婚姻对自己的未来有什么个人的想法和打算呢,如何在坚定自己的意见想法结合实际情况并同时兼顾先生的意见,如何通过沟通交流达成一致共识。具体情况欢迎深入交流。㊗️愿您好!❤️?
关于你的情绪问题,是你自己要解决的,如果经常歇斯底里最受伤害的是自己。
你总不可能一辈子都情绪有问题,自己要克服的。自己的情绪自己负责。
总之 希望你过的越来越好哈?
您好,我是壹点灵的心理倾听师李琳。
通过你的叙述,感受到了你的迷茫和无助,情绪问题,婚姻问题和职业发展的问题都困扰着你,我分享一些方法给你,希望对你有帮助:
1、首先,关于情绪问题,建议你寻求心理咨询师的帮助,了解情绪控制和沟通技巧, 通过学习和练习,提高自己的情绪调节能力和解决问题的能力,从而帮助你更好的和丈夫沟通和处理矛盾。
2、其次,对于婚姻问题,建议你和丈夫进行诚恳的交流,沟通你对他的期望和你的想法,了解他的想法和需求,并寻找一个解决问题的方式。
3、为了减少吵架,你和丈夫两个人可以制定一份规则,如不能互相攻击或使用伤人言辞,发生矛盾时可以先冷静下来,再进行有效的沟通。如果你们已经尝试过多种方法但依然不能解决矛盾,建议找婚姻家庭咨询师的帮助,通过学习和沟通,共同解决问题。
4、关于职业发展问题,因为你目前没有找到正式工作,你可以寻找一些兼职或者志愿服务的机会,提高你的社交能力和职业技能。同时,也可以学习一些实用的技能,比如语言,办公软件等。 最后,尽可能地了解当地的就业形势和所需要的技能,然后制定一个明确的择业规划。
总之,建议你在寻求帮助的过程中保持积极乐观的态度,相信自己能够克服这些问题,并在未来的生活中取得更好的成绩。
积极聆听你,完全接纳你,陪伴你探索,我就在这里,陪着你,相信你!我是壹点灵的倾听师李琳。
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