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你说我想像力太丰富怎么办,有时候常常认为...

浅洛薇  

你说我想像力太丰富怎么办,有时候常常认为自己想象出的奇葩想法就是现实。常常把事实判断错,想法不切实际。
就拿今天来说吧,我在一个和他们聊的很好,关系很好的群里。一个男的平时和我们聊的挺好的说他刚刚做了春梦。我非常排斥,就发了个“BYL ”。本来不好意思说“不要脸”,但是后来看到他们猜出来了,我本可以还继续和他们聊天,丝毫不会影响什么。可是我突然一想,我这样说完他们会不会就觉得我怎么那个样?然后不喜欢我了?然后其实他们还没怎么样呢,我自己就先对他们印象不好了。然后不愿意和他们聊天了。其实我还知道我那种想法不是真的

回答
19个回答
毛兴梅心理咨询师

你好!你有现在的反思很好啊!

浅洛薇普通用户

我经常这样的反思,在自己生病之后老是自己调节

浅洛薇普通用户

我知道,我一直在自我调节,而且我有事都会问医生的

朱静心理咨询师

既然你自己也意识到自己有时想象力太丰富不好,那就试着要做些改变了

浅洛薇普通用户

嗯嗯

毛兴梅心理咨询师

你好!你的道德感太强了。放轻松,不涉及到原则或底线的事,就让它一带而过吧。

浅洛薇普通用户

是啊,我道德感从小就特别强,只要是我受不了的东西,我都会特别排斥

田志伟心理咨询师

你好,想象力丰富并不是坏事,说明你思维活跃,但必须切合实际,避免空想。

浅洛薇普通用户

是啊,我就是太不切实际了

田志伟心理咨询师

辛苦你了给我们每个人都回复,换成谢谢也不错。

马昭然心理咨询师

你果然联想丰富。这本没什么。多加一些现实检验就好

浅洛薇普通用户

后来我就告诉自己,没有证明是事实的东西就不要去乱想

马昭然心理咨询师

是的,那就没事了啊。相信现实

毛兴梅心理咨询师

你好!你很棒哦!

浅洛薇普通用户

谢谢老师

夏一梦心理咨询师

你好,你的强迫追求完美你的心不能安放,其中性的压抑有关,希望你自己觉察,我也希望能帮助你,你是可以自己走出来的,放松做做冥想,减少焦虑

浅洛薇普通用户

性的压抑?

夏一梦心理咨询师

那等明天,因为我一语点醒梦中人。

浅洛薇普通用户

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