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我快疯了,半个月前老公带着他爸妈去北京旅...

有头有尾的旭秀  

我快疯了,半个月前老公带着他爸妈去北京旅游了四天,去是我的腿软不能走路还没好,他不顾及我的感受去了,问题是还有生意,卖了又不能送货,我就有点急,打电话赌气说生意关门不卖了,老公就把我电话都挂了,我很生气,本来他二哥早在几家亲戚面前许下他带着他俩去,可后来就说得挣钱呢,不去,他爸妈也恋心他得挣钱呢,想叫我去,又不给我说一声,叫老公传来传去,都八十多了,你亲生的都不去叫儿媳妇去,我怕出意外担不了责任,就没去,还是我老公去了,回来后我心里不高兴就不想理他,他就给我冷战到今。老公是个愚孝男,又有俩偏心又自私的父母,有问题从来不会赔礼道歉的哄哄我,结婚三十年了,常常有离婚的念头,我想逃离这个家,可又逃不了,我该怎么办

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贾爱艳心理咨询师

看了你的描述,非常理解你的感受,老公非但没有看见你的担心,没有看见你为什么这么生气,为什么不带公公婆婆去,反而还冷暴力你,看起来似乎这是事件引起的你的情绪,实际上是老公并没有理解和看到你产生了一些误会.真的难为你了,感受到似乎在夫妻关系中你们的沟通出了一些问题,不知道你愿意具体聊聊吗?

2个回答
暖暖普通用户

首先,我理解你现在的困扰和情绪。面对家庭矛盾和夫妻关系的问题,确实让人感到心力交瘁。但请相信我,你并不孤单,许多人都会经历类似的困境。

我可以给你一些建议来处理目前的困境:

1. 沟通是关键:试着和你的丈夫坦诚地沟通你的感受和担忧。告诉他你希望他能更加考虑你的感受,并且在遇到问题时能够与你共同面对。尽管他可能不会立即改变他的行为,但让他知道你的想法和感受是重要的一步。
2. 寻求支持:与亲密的朋友或家人分享你的困境和感受。他们可以提供支持、理解和建议,帮助你度过这段困难时期。
3. 自我关爱:确保给自己一些时间和空间来照顾自己的情绪。通过参加自己喜欢的活动、进行放松的锻炼或旅行来缓解压力
4. 寻求专业帮助:如果你发现自己的情绪持续低落或无法解决家庭问题,考虑寻求专业的心理咨询师或家庭治疗师的帮助。他们可以提供指导和支持,帮助你更好地应对困境。
5. 探索未来:在目前的情况下,你可以开始考虑自己的未来和可能的计划。是否有可能改变目前的生活状态?是否有其他方式可以让你感到更加满足和快乐?

最重要的是,不要让消极的情绪控制你的生活。尽管面临困难,但请相信你有力量和选择来改变自己的生活。

殷亚军心理咨询师

对方遇事常常与你冷战,根本不会哄你,让你感到非常沮丧,甚至想离婚,是这样吗?

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