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2017年的时候遇到了一个很好的咨询师，...
ivyzyiiiiii
2017年的时候遇到了一个很好的咨询师，效果拔群，每周咨询做了八个多月，后面到了自己构建力量的阶段，终止了咨询关系。后面和老师发展成类似朋友的关系没办法继续咨询。
然后五年过去了，到目前没找到合适的长期咨询师，除此之外还有一点就是容易和某些咨询师产生阻抗。已经遇到两个咨询师绷不住主动要求终止咨询了。
阻抗的主要表现是，在咨询过程中，对于老师抛出的某些观点会有质疑，探讨的过程中不一定有让自己信服的结论，老师侧可能也感受到不顺畅和被反驳。另外则是老师引导我去做的一些思考，可能会质疑这么做的效果，或者不是那么愿意去做。
给咨询师带来不好的体验着实很抱歉。但是更迷茫是在想，怎么样才能遇到合适的咨询师。阻抗也可以减轻只要我在咨询中更顺从，但是这样聊完怕是也不会有效果…
听起来你在寻找咨询师的过程中遇到了一些困难，你对此感到迷茫和无助。
在寻找合适的咨询师时，可以考虑以下几点：
1. 了解自己的需求和目标。在寻找咨询师之前，先明确自己想要解决的问题和目标，这样可以帮助你更好地筛选合适的咨询师。
2. 了解咨询师的背景和经验。可以通过查看咨询师的简历、受训经历、客户评价等信息，了解他们的专业背景和经验是否符合你的需求。
3. 寻找合适的咨询师。可以通过朋友推荐、在线平台搜索、专业协会或机构等途径寻找合适的咨询师。在选择咨询师时，可以考虑他们的专业背景、经验、人格特点、语言沟通风格等因素。
4. 建立良好的咨询关系。在咨询过程中，与咨询师建立良好的关系是非常重要的。可以与咨询师坦诚沟通，分享自己的想法和感受，同时也要尊重咨询师的意见和建议。
对于你提到的阻抗问题，这很常见，在咨询过程中会遇到各种阻抗。阻抗的原因可能有很多，例如对改变的恐惧、对自我认知的不满、对他人观点的抵触等等。在处理阻抗时，可以通过以下方法：
1. 深入探讨：与咨询师一起深入探讨阻抗的原因和实质，了解自己的内心想法和感受，从而更好地理解自己。
2. 接受自己的情绪：阻抗可能是一种情绪的反应，可以尝试接受自己的情绪，并寻找合适的方式来处理它们。
3. 改变态度：可以尝试改变自己对阻抗的态度，将其视为成长的机会，通过克服困难来获得更多的成长和发展。
4. 与咨询师沟通：可以与咨询师坦诚沟通，讨论阻抗的原因和处理方法，寻求咨询师的帮助和建议。
最后，不要过于焦虑和迷茫。寻找合适的咨询师是一个漫长的过程，需要耐心和努力。同时也要相信自己的能力和潜力，相信自己可以克服困难并获得更好的成长和发展。
您好
从您的描述中，我了解到您对心理咨询的意义和内容有着深刻的了解。目前在有咨询需求的前提下尚未找到合适的咨询师。那么，之前已经成为朋友的咨询师是否更了解您的情况并为您推荐选择方向呢？或许您也可以自我分析您的需求，如果愿意，我希望和您有进一步的沟通。
期待您的回复
是，对方觉得我更适合找教练。我是很赞同的。心理咨询方面，我更喜欢焦点解决的流派。目前没遇到这方面很专业的咨询师。
感谢您的回复。
关于教练，我的理解是这是一个可以帮助您进行咨询练习的一个角色，需要有方法有经验，最重要的还是需要您的认可。在沟通过程中可以尊重您的意愿，全程跟随陪伴而不是说教或者指挥。
关于焦点解决，也需要您明确是具体事物目标还是内心的冲突。
期待您的回复。