问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

做错事刚开始舍友不原谅突然原谅后我该怎么...

匿名  

我的室友在宿舍卖东西,我有一次买的时候多拿了一些,大概10块钱左右。后面她发现了跟我说了这件事。我才意识到我做的事情多么恶心和下流,我很愧疚很后悔。我跟她道歉并且赔偿,但是她说做不到原谅我。我明白我是做错事的人,没有资格获得她的原谅,我觉得自己的做为伤害了她,我真的很后悔很后悔。
从那以后我开始被孤立,她并没有骂我,但是宿舍其他人对我改变了态度。我也很厌恶自己,这一切都是我的报应,我觉得自己这辈子都不配拥有什么美好的东西了。因为我辜负了我的好朋友,她一定很失望很难过很生气。两天后我再一次给她写了一封信,第二天她直接把信放回我床上了,什么都没有说,我不知道我该怎么做,我颓废了一个月,不敢在宿舍说话,我彻底变回一个人了,我为什么会做出这种事情,我好讨厌自己。
我想弥补她,但是我怕太刻意她会觉得我是因为对不起她才想对她好的,我怕她更生气,所以我不知道该怎么做。我只是分一些零食,做一些值日等等,但是我觉得这些根本就不能弥补。。。。
但是不知道为什么,过了一个月后,有一天晚上,大家都睡了,我在阳台洗衣服,她问我有没有卫生巾,我给了她一片,她洗衣服的时候跟我说话,我很不知所措,满脑子都是“他为什么和我说话?”我本来就是不善言辞的人,回答的也支支吾吾的,她会不会觉得我不想理她呢?第二天她邀请跟我一起走,我太拘谨了,因为之前做的事我根本做不到跟她像以前一样,我还是无法原谅自己。
她这是原谅我了吗?为什么突然原谅我了?我该不该变回像以前那样?我值得被原谅吗?我还有资格吗?我到底该怎么办?

回答
9个回答
张媛心理咨询师

您好,我是倾听师张媛
看到你描述的整个事件,我能感觉到你深深的忏悔!并且为自己的错误买了单!现在舍友原谅了你,可是你自己还是无法原谅自己!我很好奇的想问下,你对于国家法律怎么理解?也就是犯过错的犯人在接受了法律的制裁后,重新做人!那么你的这点错误就真的不能原谅了吗?
如果你有任何想法,可以来和我一起探讨!

匿名普通用户

但是还是很担心,我不知道要怎么面对她

李晓飞心理咨询师

你好,一不小心犯了一个错误,让你也付出了一定代价,虽然被原谅了但自己仍然难以接受,你也担心对方是否真的原谅了。遇到这种情况的确有点尴尬又难过,好在你已经及时意识到了错误并努力改正了。只是面对朋友一时有点不知所措,建议你试试以下几种方法:
1.听取对方的想法和感受:向对方请教他对自己的错误有什么看法,并认真倾听他的想法和感受。这样可以让对方感受到自己的尊重和关心,增加对方原谅自己的可能性。
2.提供补救措施:如果错误对对方造成了某种损失或伤害,考虑提供适当的补救措施,以尽可能弥补对方的损失。
3. 改正错误:承诺并付诸实践去改正错误,让对方看到自己的改变和进步,让大家看到你的真诚。
4.给对方时间和空间:有时候,对方需要时间来处理自己的情绪和想法。在这个过程中,尊重对方的需求,给予他足够的时间和空间,帮助他逐渐化解不满和疑虑。
人非圣贤,孰能无过,知错就改就是好同志,这点儿小事儿,不算什么问题,把它看成一次成长经历,和大家坦诚共处,重新建立起信任和友谊。

马为群心理咨询师

你好!为群老师先隔空抱抱你,希望老师的拥抱能够给你温暖,给你力量!从你的分享,得知你因为多拿了室友的东西,室友无原谅你,但现在室友原谅你了,你自己还是无法原谅自己,你感觉室友为什么要原谅自己呢?感觉自己不配不应该被原谅。

老师有一个问题啊,一个人犯一次错误,这个错只是占小便宜,这个人就是个坏人吗?你只是多拿了十元钱的东西。后来你也认识到自己错一直在弥补。我们是人,不是神,人都会犯错,犯错又大小,你只是犯了小错。切记”犯错是成长的必修课!”
你不能愿谅自己可能和你成长家庭有关。建议约学校心理老师一起探讨,看看问题出在那。

匿名普通用户

如果我已经原谅了自己,那我现在应该怎么面对她?

王艳敏心理咨询师

你好!

我是壹点灵心理服务者王义敏。

从描述中,能感觉到你因买室友的东西,多拿了她10元钱东西的这个事件而感到愧疚、自责、难过,无法原谅自己。

过了一个月后,通过室友从你要一片卫生巾后,你们的互动也开始了。她已经原谅你了,因为她看到了你的真诚(写信,打扫卫生,分零食)即使室友原谅你了,但你还无法原谅你自己。

既你已很明白自己犯的错误,并因此而受到了惩罚(被孤立),但你诚恳的认错态度及方式,室友们已经接纳你了,希望和你还和以前一样,你们好好相处。

那就把这次错误当成人生的一个经验教训,吸纳它,放过自己,好好生活。

富洁心理咨询师

您好呀!

您的故事,让人深深感到心疼。在宿舍过集体生活,可能合得来,也可能有时候会有纷争,事情发生的时候,对谁来说都挺难受的,很想能帮到您。给您一些对这个事的看法,供您参考吧。

您跟这位室友的个性看似很不同,相处起来可能有互补的部分,而互补其实是相似的一种表现形式,这可能可以解释为什么您会对她特别在意。

再来看其他同学,无论如何,孤立您是不对的。两个人的关系有问题,是两个人的事,无关的人可以适当表态,但造成更多的对立和孤立,并不是您的问题。

最重要的是您自己,怎么看待和对待自己。大家有缘在一起生活,您跟大家一样,是平等的。不论别人怎么想怎么说怎么做,您对自己的看法和态度,应该是笃定的。因为十块钱的误差,您用了那么多自我贬低的词(我这个外人都不愿意重复,因为太过了,不忍心),这是为什么?

不管以往发生了什么,这件事不值得您如此评价自己,也不应该因此低到尘埃里。如果是您的朋友发生了同样的事,您会那样评价她吗?您会是第一个站出来支持和安慰她的人吧。对自己,不求更好,只求公平。

成熟的人际关系,都不会非黑即白,这位室友表达的,表现出来的是关系的缓和。您可以把它理解为您的让步和反省,让她看到了您面对自己不足之处的勇气。是她宽容也好,是大家还有缘分也好,本质上,都是因为您配得起,您值得。

事情不大,也过去了。只剩下一件事,就是您放过自己,一切就都好了。

与人相处也许不容易,但万事都有解药。把过多的在意他人,变成更多的关注自己,投注心力于发现自己,了解自己,成全自己,成就自己,成为自己永远的支持者,世界会感应到的,其他人也会拿出更多的善意回应。

匿名普通用户

谢谢您的回复!我感觉有了信心面对[大哭][大哭]是的,她的性格很开朗,有很多好朋友,我非常内向,可能就是因为这个大家对我的行为的意见被放大了吧
其实刚开始我非常不能原谅自己,但是慢慢的我开始坚信人非圣贤孰能无过我要好好反思可以过去的,但是我道歉的期间,听到有人说“不要用贬低自己来获得别人的原谅”我就怀疑自己了,我是做错事的那个,我现在反到委屈起来了,就更加内耗了。我现在就是一直在贬低自己和认可自己之间反复横跳。
如果换成平时一些小事,我可以对自己说“我只要做好自己就好了,不用在意他人怎么说”但是我现在确实是做错了事,我觉得自己不能用这个理由鼓励自己[大哭]

王艳萍心理咨询师

一个无心的过错,就让你对自己产生了这么大的成见,这是一个多么单纯、善良的孩子呀!每个人都会犯错,犯错是成长路上的必经之路,犯了错一定要反省,但千万不要过于自责!
每个人都值得被原谅,你是那么真诚,或许是你的真诚感动了她,她为什么就不能突然原谅你了?你是值得被原谅的,也是有资格的!放下过去,放过自己,把过错当成成长路上的垫脚石,好好生活吧!

心理咨询案例更多

相关文章推荐