童年的创伤，让自己脑海里痛苦了三年，几年后报复回去，却感受不到报复的力量，原以为创伤可以过去，但为什么恐惧还在，创伤带来的障碍还在？到底内心发生了什么，才会这样？有老师说我不想走出来，那也不应该会一直恐惧这个事情啊。
谁能解答，感谢感谢
面对童年的创伤，你的感受是非常正常的。创伤后的心理反应和恢复是一个复杂的过程，涉及到多种心理机制。以下是一些可能的原因和解释，为什么即使在报复之后，你仍然感到恐惧和创伤的障碍：
认知和行为回避：创伤后应激障碍（PTSD）患者可能会发展出认知和行为回避策略，以试图回避痛苦的情绪反应。这些回避反应使患者更少暴露于提示创伤事件、但实际上安全的因素，从而干扰对负性情绪的自然加工以及习得恐惧消退。
恐惧的心理动力学：恐惧心理可能来源于人的本能生理反应，是一种防范危险和求生的本能。恐惧情绪本身是可以帮助人类回避处于当下的威胁的，因为恐惧的情绪相当于是人类的大脑通过进化，而产生的一种本能的求生生理反应。
心理创伤的影响：童年时期的创伤经历对于个体的发展具有深远的影响。童年创伤还可能对个体的认知产生影响，例如对自我价值的怀疑、对他人信任感的降低等。因此，了解认知在童年创伤过程中的作用，并学会调整认知，对于心理调整具有重要意义。
报复的行为：报复可能是一种试图恢复控制感和权力感的行为，但它并不总是能够解决内心的创伤。有时候，报复行为可能只是暂时的缓解，而不能从根本上解决问题。
不想走出来的心理：有观点认为，个体可能在无意识中不想走出创伤，因为创伤已经成为了他们身份的一部分，或者是他们理解世界的方式。但这并不意味着个体真的不想康复，而是可能需要更多的时间和适当的心理支持来处理这些复杂的情感。
专业心理治疗：对于童年创伤，有效的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、眼动脱敏再加工疗法（EMDR）等。这些方法可以帮助个体处理创伤记忆，改变对创伤的认知，并学习新的应对策略。
每个人的恢复过程都是独特的，需要时间和耐心。如果你发现自己仍然受到童年创伤的影响，寻求专业心理咨询是非常重要的。专业的心理咨询师可以帮助你探索和处理这些复杂的情感，找到适合你的疗愈之路。记住，疗愈和蜕变从任何时候开始都不晚。
太感谢了，我字字拜读一下
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童年的创伤确实会让人很痛苦，而且有时候即使过了很多年，那些痛苦和恐惧还是会一直留在心里。
我觉得，每个人的心灵都是很脆弱的，有时候需要很长的时间来慢慢治愈和恢复。所以，即使你报复了回去，但是内心的创伤和障碍还是需要时间去慢慢疗愈的。
而且，有时候我们可能会不自觉地陷入到过去的痛苦中，难以自拔。但是，我相信你一定可以勇敢地面对这些困难，找到属于自己的治愈之路。
或许你可以试着找一些专业的心理咨询师或者心理医生聊聊呢，他们可以帮助你更好地理解和处理内心的创伤和恐惧。