在亲密关系中无条件直接照顾对方,对方完全... 匿名 2024年12月05日 16:11 IP属地: 浙江 我在亲密关系中更是无意识地直接照顾对方,忍让对方,宽容对方特别特别多,完全都没有底线,比如我买的房前夫特别理直气壮说必须房本写他的名字,他一分没出钱,我全款买车他始终开着。关键我还特别拧,有种强迫心态,受不得别人来照顾我,好像自己不配一样,可能是童年创伤一直寻求被需要。 被浏览212次 回答
看了你的描述,似乎你一直要过度付出过度照顾别人,才能得到别人的关注,才能感觉到被需要。看上去你是在无限制的照顾别人,似乎又好像在照顾年幼时的自己。
因为那时候的自己是被忽视的,只有把自己伪装成什么也不需要才是对你有利的。
写到这儿的时候很想抱抱你,一路走过来,你是多么的不容易。
到现在自己已经是成年人了,可以满足自己的需要了,但仍然要保持一个不需要的状态。
其实你内心是极度需要的,只是不敢要。还是在用小时候的模式。
关系当中过度的付出,没有自己的底线,会让别人觉得你并不需要,你这么做是应该的。这样自己心里会很委屈,时间长了反而会破坏关系。
你现在的情况建议你做长程心理咨询,找一个咨询师相同的时间去探讨你的经历生活。咨询师能给到你一个长期的稳定的抱持,会给到你支持的力量。
你好,看到你的描述让人心疼,感受到你的委屈和拧巴。
在亲密关系中无条件的照顾对方,宽容对方,这可能源于你“不配感”和“照顾者”角色的过度承担。你自己也已经分析了,可能源于童年经历,寻求被需要,才有价值。
在家庭中,这种照顾者的角色被带到了亲密关系中。现在,请停下来倾听自己内心的声音,由“我不配”转变,为“我值得”,有助于稳定情绪和提高信心。
学会接纳自我,允许自己不完美,认识到人无完人,金无足赤。每天暗示自己,值得被爱和尊重,不需要通过过度照顾别人,来证明自己的价值。
勇敢地表达出自己的需求,亲密的关系是双向的,双方都有平等的权利和义务。
同时关注好自己的成长,培养独立的兴趣和爱好,有助于在关系中保持独立和自我价值。
相信通过学习,建立起健康的模式,逐步调整这些不健康的行为,一定会实现你们关系的平衡,谢谢。
我个人觉得你理解关系的观念,和我以前一样,对待别人不能一直的让步和妥协!
其实关系是相互的,无论朋友还是夫妻关系,例如:我关注你的情绪,对你好,对方也要为我触身处地的着想。
还有人是可以改变的,你要关注关心自己的情绪,你值得别人对你好,要学会向别人提要求,表达自己的情绪!慢慢来学着提,学着表达。
其实,你可以换位思考一下,如果你老公真正爱你,或者如果你是你老公的话,你会向他提这样加名字或理直气壮的问她索要东西吗?
你想不明白就换位思考一下,你就会知道对方是一个什么人品和性格的人了,
你清楚了一个人,看清了一个人,你就会用不一样的方式对待了。
慢慢学着改变,加油(๑Ő௰Ő๑)