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爸爸妈妈今天又打架了，我心里好难受
重整旗鼓的琼银
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爸爸妈妈打架让你很难受，能理解我看你发了两条类似的心事。可能你很难排解你的感受。
不知道你现在是在学习阶段还是已经工作。
父母在情绪激动的时刻，自顾不暇，可能也无法顾及到你的感受，这个时候你可能更受伤。
如果你自己无法排解你的忧虑，你可以找咨询师缓解一下。但尽量不要去卷入父母的冲突，因为打架也是他们的一种沟通方式，或者说是解决问题的方式。
我能理解在这样家庭长大的孩子是被忽视的，也可能会觉得自己没有价值，但事实上这些都和你自身没有关系，适合父母之间的关系以及父母对待你的方式有关的。
不要让自己长期处于这样的情绪当中，尽早疏解。
你好，当父母发生争执和冲突的时候，孩子是会感到痛苦，焦虑和无助，为你感到难过。
其实，父母之间的吵架是常见的，因为每个人都有自己的想法和意见，但是并不意味着他们不爱彼此，这可能是他们的一种极端的交流方式。
我们可以试着理解父母之间的分歧和矛盾，并尽可能的去接受和理解他们的行为和想法。
如果是父母的争执，超出了可接受的范围，比如，家暴等，需要明确的告诉他们，这种行为是不可接受的，也可考虑是否需要进一步采取措施，如报警或者是寻求法律援助。
在父母都冷静下来之后，你可以尝试的充当动调节者的角色，是用平和的语气帮助他们没看到问题的不同方面，寻找解决问题的办法。
父母吵架，你受到了伤害，这时候首先要学会保护自己的情绪和心理健康，关照好自己。