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好心提醒同事群里领导发的消息去，反而她开...
星期八
项目经理前几天分了几个项目给我跟同事，我做了三个并且把项目经理要的资料整理好发给她，然后她就问一共几个，我当然就如实说是六个，我是前三个，然后项目经理问剩下的三个什么时候整理好，并且@了我的另外一个同事，我看她低头一直玩手机也没看群里消息就好心提醒她，然后她就群里回了项目经理一句今天整理好，然后就开始暴躁，就开始跟别的同事说催她这些，不想干活，因为没发工资这些，我不知道她这个是针对项目经理说的还是因为我提醒了她，她觉得我打搅了她。而且她一有点事就在办公室里面说，整的好像就她最累最忙一样，别人谁都不如她累，不如她忙一样。真是讨厌这种人！
你好，我是壹点灵心理咨询师孙燕。遇到这样做点事就表现的同事，确实是挺郁闷的。我能理解你的感受。我们在职场上，在人际交往过程中，都会遇到各式各样的人，并不是每个人都跟我们同频。有些人闷声不坑地做事情反而得不到领导的赏识，这都是普遍现象。你说你同事因为你提醒她开始暴躁，你不必因此而烦恼，也许这就是她的性格，并不是针对你。遇到不喜欢的人和事，可以远离，多想只会徒增烦恼。
祝你好运，希望我的回答能帮助到你。
亲爱的，隔着屏幕都感受到了您的委屈，抱抱您，您真是一位热心肠的好同事，和您做同事是所有人的福气。
她的暴躁当然不是针对您了，那是她对于事件的反应，和您没有关系，不要自我怀疑和攻击哦
我是倾听师黎佳，很高兴回答您的问题?
你本是好心提醒同事，却没想到她反应如此强烈。可能她正因为某些事心情烦躁，比如工资未发，所以对你的提醒产生了过激反应。她这种在办公室抱怨的行为，也确实容易影响大家的心情。别太往心里去，她的反应不代表你的行为有错。试着保持平和心态，不必影响到自己的情绪和工作。
看到你在和同事的工作交往中会讨厌对方，觉得对方脾气暴躁，喜欢叫苦叫累，你不喜欢这样的脾气和作风。同时对同事是不是针对自己有些分不清楚。
从你的表述中可以初步看到，人际关系中的界限问题是你目前重点要修炼的。比如，领导在群里已经@他了，你是否还有必要再去好心提醒？这里并不是批评你的意思，而是你可以借这个事情，通过反思来修炼自己。
另一个界限的问题就是，他人的脾气和情绪对你也会有影响。当然在一个办公室里，任何人都或多或少会受到一些影响，但重要的是，你可以不用关注他人的脾气和情绪，因为那是他自己的事情。
你觉得对方这样很讨厌，从深层次上说，往往可能是自己内心也有这样的部分，但是自己不愿意接受，所以才会特别讨厌别人这个样子。想一想，如果你接受自己也有这个样子的时候，并且对这个样子的自己宽容、接纳，那么你在看到别人同样的样子的时候，还会那么讨厌吗？
不知道我说得够不够清楚，如果你对于借他人来修炼自己的方法感兴趣，可以来找我私聊预约咨询，掌握了这样的修炼方法，一定会让你在人际关系中游刃有余，自身得到成长。
今天是元旦，祝你新年快乐，新的一年开开心心，工作顺利！
马亚苹
您好，我是壹点灵的心理咨询师马亚苹，很高兴在茫茫人海中遇到你。
从你的文字中能感受到你的委屈。我们知道，不同的人经历的事和人不一样，对事物的看法和认知也是不同的。如果当别人的情绪影响到你的情绪时，你要停下来问问自己，到底是什么触动到了我？我为什么对他/她的行为或言语会有波澜呢？是不是曾经的我也是有过这样的经历呢? 我们改变别人，我们能做的就是看见自己。但愿我的回答对你有帮助，有任何疑问可以私信给我留言。
听你说这些，能感受到你心里挺憋屈的。你本来是好心提醒同事，结果她的反应让你觉得自己好像成了多事的人。再加上她在办公室总是抱怨、表现得好像最辛苦的样子，确实很容易让人不舒服。
其实，她的反应可能更多是因为自己的压力或者情绪问题，而不是你真的做错了什么。像这种人在工作中常见，遇到问题时不想解决，却喜欢通过抱怨来宣泄情绪。她可能对项目经理的不满或者对工作的厌倦，让她下意识把情绪投射到周围的人身上。
面对这种情况，最好的方式就是保持距离，别太把她的情绪挂在心上。你提醒她，是出于善意，后续的反应是她的问题，而不是你的责任。她的抱怨和表现并不能真正影响到你，只要你把自己的工作做好，项目经理也能看到你的努力。
如果她的抱怨真的影响到了你，比如让你感觉情绪很糟，可以试着减少和她的互动，或者适当在群里保持客观、不插手她的事情，这样也能避免不必要的误会。总之，别让她的负面情绪拖累你，你的善意和努力是值得的。